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第五十三章 继续强训（第1页）

，，！

继续强训看着自己的变化，我不禁大喜，看来这苦练的20几个小时没有白费。

坚实的臂膀才能保护自己的爱人。

我对自己的强化训练感到非常满意，刚想退出空间时，美女教练突然出现了，还是那么的风姿绰约，微微一笑后说：“你已经基本掌握了“撩阴掌”

“猴子偷桃”

这两招，退出空间休息30分钟，再回来，我要检验你的训练成果。”

我很听话地退出了空间，去了趟洗手间，并在冰箱里边拿了些充饥的食物塞进嘴里，在灌了一瓶可乐后，已经将近20分钟了。

早到好过迟到，你说是吧？我赶紧再次唤出异域空间，进去了。

美女教练叫我演练着“撩阴掌”

“猴子偷桃”

这两招，看过后点点头：“不错了，姿势很对，用劲和全身的重心也调整得不错。

有潜力。

来，我正式教你一个长体力的拳架子。”

“至于打法，一招鲜，吃遍天。

在你练成之前，碰到什么事情，这两招足够防身了。”

说着，美女教练，用脚在地面上画了一条直线，让我两脚一前一后站在线两边。

整条直线，把身体分成了两半。

她见我站好之后，便让我一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像端着一柄枪，又好像托着刺刀。

“这条就是中线，人的身体中线就是一条脊椎。

脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”

“你听好了，我现在要对你讲的，是所有武功的根基，国术的源流。

不知道这个东西，就永远只在门槛上摸索。”

我见到她神情严肃庄重，也立刻竖起耳朵，聚精会神地听着，生怕漏掉一个字。

“说到武术，必定要说到一个关键的字，那就是‘气’，这个气，不是呼吸的气。

也不是空气中的任何一种。”

“人一运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。

这股热就是气。

所谓炼精化气，就是人的运用产生的这个热。”

“但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。”

“原来是这样。

这就是气！”

我听得两眼放光，茅塞顿开，醍醐灌顶一般。

“气散发得剧烈了，人就流汗了。”

“对，就是这样。”

她赞许的点了点头，“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样，竹篮打水，无论怎么装，水都要流出去，同样的道理，人的身体，无论运动得多么剧烈，气都要随着毛孔散发出去，变成一场空。”

“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是国术最为基础、又最为精深的东西。

这也是道家之中养生的法门。”

“气是通过毛孔散发出去的，人要养气，就要在关键的时候，闭住全身毛孔。”