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第540章 深深扎根9（第7页）

一天就很开心、很平静了。”

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他们聊到了很多人“头重脚轻”

的问题。

“脑子一天天跑马式地冒出很多想法，身体却动都不动，”

山衍说，“这是很多人的通病。”

“确实，”

他说，“想法太多而行动太少。

你觉得在将想法转化为行动的过程中，最大的阻碍是什么？”

“完美主义。”

山衍一针见血，“很多人一上来就想要今天干很多活，干不完就不睡觉。

这种想法不对。

要一点一点做，水滴石穿。”

“那怎么保持持续行动的热情呢？”

“不要相信热情，”

山衍说得很笃定，“靠的不是意志力，也不是热情，也不是天赋。

就是每天完成一个微习惯，有去做了就好。

关键是那个身份——比如我现在就是自媒体人，因为我在发视频。

这个标签会提醒我：每天要选题、写文案、拍视频。”

他思考了一会儿，“用身份标签来激励自己，这个方法很新颖。

那你现在不止写小说了吧？”

“都有，”

山衍说，“写小说、做视频、写文章，互为资源，一鱼多吃。

小说内容投喂给ai，让它帮我提炼选题。

同一个内容制作成不同的形式。”

“那小说没人看，你不难过吗？”

山衍沉默了几秒。

“以前难过，”

山衍说，“但我后来想明白了。

每个群体喜欢的类型不一样。

喜欢虚构故事的不喜欢我，但喜欢现实向成长文章的，会喜欢我。

因为我一直在成长。”

“从躺在床上一动不能动的抑郁低谷，用微习惯重建自己的人生——这就是我最大的素材。”

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“那你怎么保持自律呢？”

他问。