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第 25 章被动攻击（第1页）

知乎摘录

“被动攻击”

指的是，用被动的，自虐的，或把伤害转向自己的方式，来表达对他人的攻击，这种行为模式，叫做“被动攻击”

。

我试着给“被动攻击”

的常见模式分了四个类型，分别是：拖延型，需求转嫁型，滞后爆发型，和圣母型，这四种模式的被动攻击，方便大家辨认。

下面，我来逐一进行解析。

（注：精神病学中所说的“被动攻击型人格”

，和本文所说的“被动攻击”

这种行为模式，是两个级别的概念。

本文所说的“被动攻击”

这种思维模式，不是病态，而只是一种下意识的行为模式。

它是可逆转，可改变的，可重塑的。

而精神病学中的“被动攻击型人格”

，则是病态的，需要找专业人士进行治疗的。

）

一、拖延型

拖延抗拒工作任务，学习任务，或社交任务等，因为潜意识里其实不想做这件事，或者对这个命令的发出者感到不满。

我们一起来看一个例子：

【例1】小兰在某政府机构宣传部工作，她的顶头上司是A主任。

这天中午，小兰在食堂碰见了人事部的领导B主任，B主任对小兰说：“兰兰，我这儿有一份材料需要你们A主任审阅，你下午给带过去吧。

哎，对了，还有C主任，D主任的材料，你也一并给带过去，让他们审阅，完了之后一并交给我啊。”

小兰说：“好的”

。

但是，回到工位上之后，小兰一直在拖延这件事，刷刷手机，收拾收拾桌子，就是磨蹭着不想去碰B主任交代的那份材料。

这是为什么？

其实，小兰的这种拖延行为，就可以算作“被动攻击”

的表现，她潜意识里其实在抗拒这个任务，她拖着不做，是身体自动化地再向命令发出者——B主任，释放攻击性的一种表现。

【例2】妻子看到抽油烟机的油盒里已经积满了油垢，便对丈夫发火道：“你看看你，天天在家啥都不干，我还得炒菜还得洗碗，难道我还得清理抽油烟机吗？你一点儿责任心都没有，你是不是个男人呐！”

丈夫嘴上说：“好好好，我来清理我来清理”

，但身体却并不行动，仍然躺在沙发上刷手机拖延着。

这是为什么？

其实，丈夫的这种拖延行为，也可以算作“被动攻击”

的表现，他潜意识里在抗拒这个任务，拖着不做，是在向命令的发出者——妻子，释放攻击性的一种表现。

在以上的这两个例子中，两位主人公都陷入了【拖延型被动攻击】的模式中，答应的事儿，却拖着不干，本质上是对命令的发出者有愤怒情绪，但又压抑着这种情绪不爆发出来，最后就形成了拖延。