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第012章 流言与比较（第2页）

第一次练习初级健美瑜伽时，由于身体太僵，很痛苦，根本坚持不下来，坚持到一半实在受不了了，就停下来放弃了。

第一次虽只是坚持到了一半，到底对身子有些排毒排污作用，但是之后由于没有一次坚持到底的，排毒排污效果有限，毕竟只有练习不同难度的健美瑜伽的第一次会排出身体绝大部分毒素，所以有时甚至排不出毒素。

所以，秦汐那叫沾光吗，沾谁的光，这根本不合理好吗！

哪有被沾光的却那么差劲，我强烈要求修改，我才是那个一次性做完初级健美瑜伽的，秦汐那个沾光的才应该是只坚持到一半。

作者很坚决地摇头拒绝了，梁冰一看，把作者轰了出去，没搞错吧，连这点小事都不帮，我傻吧才继续给你采访。

………………………问答结束……………………不知道真实情况的秦汐一直以为，梁冰是和自己一样每次都坚持做完整套动作的。

可能是觉得有人在外面，自己出来洗澡被看见了，可能会有暴露的嫌疑，虽然几率非常非常小，但是也不能掉以轻心。

果然，秦汐回到床上后，梁冰就下了床，直奔浴室。

#梁冰o（╯□╰）o我根本不是这个原因好吗！

只是刚刚因为练习瑜伽，太痛了，加上没坚持做完一整套动作，暖洋洋舒爽的感觉相较于疼痛感有些细微，只能一动不动地在床上慢慢平息疼痛感。

而且，排出的毒素几乎没有，进浴室只是造成一个假象，天气太热，一天两次洗澡刚好，中午一次，晚上一次，好方便以后排出毒素后找借口去洗澡。

#秦汐坐在床上，拿起一本课外书看了起来，毕竟如果以后想在写作这条路上走得更远，那从现在开始就要做好知识的积累。

俗话说，读万卷书，行万里路。

虽然两辈子为人，但是上辈子才二十四这样子就结束了，加上内向和宅属性，根本没有什么阅历可言。

所以，现在只能靠多读书，从中学到更多东西。

没多久，其他舍友也回来了，等大家洗完澡和衣服后，秦汐又继续看了一会书，然后就躺在床上闭上眼睛，开始了睡前回忆。

先是回忆一番今天自己学到的课程内容，以及其他一些关于学习方面的。

回忆完这个，继续回忆自己刚刚看的课外书学到了什么，做了个读书总结，明天白天就写下来。

接着就是反省自己优缺点，同学们有哪些好的一面需要自己学习的。

比如梁冰，之前白天时就发觉她养气功夫好，处变不惊，自己这方面要加强。

想着，秦汐指定了一个粗糙的训练方案。

首先，练习瑜伽可以平心静气，所以自己每次练习瑜伽时最好凝练心神，使自己做完后心境平和安定。

第二，需要有丰富的实践经验和科学文化知识，需要有不惧死的刚毅精神，有看透世事人生实质的阅历。

这种人必定会做到处变不惊。

但是，前世阅历有限，这辈子还是一个住校学生，生活简单，哪有那么多实践经验。

所以只能不断丰富自已的学识，树立起正确的人生观，在以后的人生里经受世事人生的磨难，方能到看透人生实质，成熟，做到处变不惊。

第三，吸取教训，要有“预案”

，就像之前梁冰第一次被篮球砸到，进了校医室，应该是后面她模拟过被篮球砸，建立了“预案”

，所以后面那次不是后退并接到了球（秦汐你是真相帝么，这也被你说中了）。

回忆完并制定好方案后，秦汐放空脑袋，渐渐入睡。