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077陪练的七叔想更强求首订（第4页）

第一阶段的减肥训练，对于他来说根本不算什么，那个运动量也并不是很大。

但是，秦非邺这两天洗澡的时候，还是敏锐的发现自己的身材好像变好了一些。

看来，这个减肥训练，不单单是对时彦有用，对他也是有些用处的。

因此，在那个时候他就决定了，接下来的减肥训练，他都要陪着时彦一起做。

方才听沈叠箩说第二阶段的训练项目，秦非邺就在心中暗自思忖，这些项目看起来要比第一阶段的快步走耗费体力得多，别说是时彦，就算是他来做，也会觉得有些吃力的。

不过，就像是小丫头说的，只有经过这样强度的训练，才会变得越来越强！

他想变得更强，想看看小丫头制定的这些训练项目会在他身上产生什么样的效果，所以，也就毫不犹豫的答应了！

沈叠箩笑嘻嘻的看向秦时彦：“小胖子，你七叔都应了，你难道要认怂吗？”

连来陪练的七叔都毫不犹豫的答应了，秦时彦是真心不好意思认怂的，于是，他大喊道：“我不认怂！

我也要训练！

我要变得又瘦又强！”

沈叠箩满意大笑，劲头不错，减肥嘛，就需要这样的干劲。

于是，给秦时彦制定的第二阶段的减肥训练，就这样拉开了帷幕！

对于秦时彦来说，开始第二阶段的减肥训练，就是开始了他水深火热的减肥生活。

但是对于沈叠箩来说，现在的日子和之前的日子比较起来，也只是充实了一些，并没有什么太大的区别。

不过，她心中的希望和快乐倒是更多了，因为，等到新的宅院整修好了之后，摆脱了秦氏和沈达，她就可以开始一种全新的生活了。

接下来的日子里，沈叠箩每天最重要的事情，是至少要在房间里闭关两三个时辰看医书背医书，然后每隔五天就翻墙出国公府去看她新宅子的整修进度，而剩下来的时间，除了吃饭和睡觉之外，她也会在隔壁的院子里，同他们叔侄一起参加运动调节一下心情。

毕竟，她也不能老是读书，也是应该劳逸结合一下，多多运动锻炼啊。

不过，在参与项目的过程当中，沈叠箩倒是发现了一个非常有意思的现象。

在第一阶段中陪练的秦非邺，一直维持着他脸不红气不喘的淡然模样，可是，在第二阶段的陪练中，秦非邺却也会因为运动量的力度过于强大，而会出汗，会脸红，也会气喘。

每每看见这样的情景，沈叠箩就会在心中偷笑，这个男人是很强，但是，他也还是有极限的啊。

*

充实的时光总是过得很快。

一转眼二十天过去了。

日子慢慢走到了夏天，天气炎热起来，而随着天气变化到来的，还有太医院的选拔考试。

此时的秦时彦，已经减掉十八斤了，他正在跟最后那两斤肉搏斗，就想着用这几天的时间，把那两斤肉给减下来，所以他每天也顾不上别的。

而秦非邺自然是要陪着他训练的。

这对叔侄这边沈叠箩是不必担心的，而新宅子那边的整修工作也快要接近尾声了，上次她过去瞧，领头的工匠说，再有十来天的功夫，那宅子就全部整修完毕了。

她听了这个消息，心里很是高兴。

如此一来，她现在唯一需要做的事情，就是集中注意力准备迎接这场考试了。

太医院选拔考试的正经日子很快就到了，沈叠箩一大早就拿上考试所需的东西出了门。

这回，她也懒得吩咐秋初和秋荷说告诉来找她的人她有事儿要忙，反正秋初和秋荷跟了她这么久，早就知道她不在的时候该怎么打发来人了。

本来以为她会很顺利的出门的，结果没想到因为出门太早，结果遇到了同样早起出门去上朝的沈达。

算起来，父女两个也有二十多天没见面了，自从上次在回心居一别，两个人就没再见过。

沈达看见自己小女儿，立马就想起那夜的情景来了，厉目中飞快地闪过一点尴尬，又怕被沈叠箩看出来，便严肃道：“这么早，你这是要去哪儿？”

沈叠箩就跟个没事儿一样，面色从容淡定的叫了沈达一声父亲：“哦，我出门办点事儿。”