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235 效果与嚣张的转学生（第2页）

另外，他们以外跑步需要的时间是两个小时左右，而现在一下子提前了半个小时，效果实在喜人。

而且他们心中也明白，这个时间其实还是可以跟提前的，只不过他们还无法保持在更快的速度中呼吸节奏不变，等他们能做到这一点，需要的时间就会大大缩减。

“我居然……做到了……”

感触最深的恐怕就是不擅长运动的穗高雅了，直到现在她都在愣愣的看着自己的双手，一副不敢相信现实的模样。

以往的她总是最后一名跑到终点，有好几次都生生累晕了过去，可现在，她仅仅只是觉得气喘的厉害，体力消耗很大，可是跑完之后名次却是不低，处于中上段。

“做得好，雅！”

橘为她高兴的笑着，递给她运动饮料，“喝一点补充水分吧。”

“嗯。”

穗高雅点点头，拿着饮料小口小口的喝了起来。

把所有学生集合起来，看着那一幅幅激动兴奋的表情，罗豪微微一笑，“相信你们都已经体会到呼吸法的好处了。

不过我要说一句，这些都只是一方面而已，你们还远远谈不上学会、掌握呼吸法。”

他似笑非笑的说道：“初步的掌握住呼吸法，你们应该不会有劳累的感觉，并且觉得身体比以往更加轻盈有力。

不过你们毕竟是刚刚接触，所以这一点倒不好渴求。”

“记住今天教的呼吸法，以后要时常锻炼，慢慢的你们就会发现它具有更多实际意义的用途。

所以在私下里你们也要自觉的进行练习。

知道了吗？”

“是！

！

！”

学生们纷纷狂点脑袋，只是调整呼吸，既不太累，又有好处，他们怎么会拒绝这种好事。

而且，他们都亲眼见过呼吸法在罗豪手里的威力，心中也生出一股渴望，希望自己也能达到那种程度。

★★★

就算是培养战斗人才的场所，该有的休闲日也是不能或缺的。

所以昊陵学园规定，星期六上午的课程进行完毕，学生们就可以自由休息一天半的时间，到星期一正常上课。

另外，学园对一年级的新生课程安排上午是一般的文化课，下午战斗相关的课程，一星期中不定时会出现一整天进行战斗课程的教授。

下午所有课程结束的时候，时间有时还早，学生们就可以通过向导师递交申请，在晚上宿舍关门前这段时间里出校玩耍。

……

一天半的休息日里，罗豪很少走出房间，借助网络收集到了更多流派的呼吸法，然后把它们放在一起比较、融合，对丽莎丽莎传授的波纹仙道模拟着进行增减。

不得不说，这个工作实在太累人，涉及到的人体的方面非常多，就算罗豪用被“黎明星纹”

两次超化的精神力去全力进行运算，速度也是慢的可怜。

不过他并不紧缺时间，慢慢来就行了。

星期一。

罗豪在班会上再见到学生们的时候，对他们的自律性有了非常直接的认识。

尽管已经把呼吸法的好处说了，仍是有一些学生没有重视，呼吸法的程度与刚学的时候差不多，几乎没有进步。

索性大部分学生还是挺自觉的，呼吸法的进度非常不错。

对于这些不抓住机会的懒散学生，罗豪也没说什么，任他们去了。

所谓“师傅领进门，修行在个人”

，不懂得珍惜机会的人，他没有特别关照的必要。

打扮的完全不像是个导师而更像是女仆的月见璃兔蹦蹦跳跳的登上了讲台。

“哈喽，今天的各位……”