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第四十六章如何保护六龄齿（第3页）

“需要注意的是，我们刷完牙以后还需要用牙刷来刷一刷舌头。

一并去除舌头上残留的食物残渣，以及可以致病的细菌的菌落。”

“好啦，小朋友们都学会了吗？临时学不会也不要紧，回去可以请教你们的父母，把正确的方法坚持下去，习惯就成了自然。

当然，宝贝们也可以随时来请教我，你们的郝男阿姨。

宝贝们如此的聪明，如此的刻苦，我相信你们一定可以做的很好。”

“下面呢，我们来做一个游戏，每个小朋友的手中呢，都已经拿到了一张卡片，这个卡片上画着一些我们日常所吃的食物。

而我的面前，有两个大纸箱。

小朋友们如果认为你手中拿着的卡片上的食物，在吃完了以后，必须要立即刷牙的，就放到我左手的纸箱里。

如果认为是可以不用立即刷牙，漱漱口就可以的就把卡片放到我右手边的纸箱里。

不要记错嗷，左手边是需要立即刷牙的，右手边是漱漱口就可以的。

下面，可以来投票了。”

小朋友们很自觉的排着队，把手中的卡片分别的放入了自己认为应该放入的箱子。

郝亚男仔细的一一查看过以后说道：

“小朋友们都很聪明，做的不错。

糖果和酸奶这类的食品在吃完以后是即刻需要刷牙的；馒头，油饼青菜和火腿肠，这些是不需要立即刷牙，漱漱口就可以的。

但是小朋友们需要注意的是，比如梨子、香蕉，西瓜和苹果，在吃完以后也是需要立即刷牙的。

因为这些水果含糖量很高，其内所包含的蔗糖很容易招引细菌，从而导致牙齿的腐蚀。”

“下面由叔叔我来做一下总结，刷牙方法有很多，但是所有的方法都包括旋转、拂刷和颤动三种基本动作。

拂刷就是用牙刷轻轻的拂拭牙齿，就像微风吹过面颊。

不可用力过度，小朋友们都知道水滴石穿、铁杵磨针的道理。

如果用力过大，牙齿照样是会被刷坏掉的。

而颤动呢，就是指手臂轻轻的短距离的摆动。”

王一鸣嫌郝亚男啰嗦，于是接过了战场的指挥棒。

“刷牙时一定要注意牙刷放置的起始部位以及刷牙的顺序。

小朋友们一定要按照顺序，循序渐进的进行才能把牙齿方方面面的刷到。

每次牙刷放置的牙位一般是两到三个牙齿的距离，上下刷洗十次以后，移到下一个邻接的刷牙位置，刷牙位置之间需要重叠，避免遗漏。

比如说吧，我们下边的牙齿在唇颊侧，也就是牙齿的外侧，一般需要九个刷牙位。

而舌侧呢，也就是牙齿的内侧，因为不好操作，所以需要11个刷牙位。

上牙同理。”

“我们小朋友每天至少要刷牙两次，入睡以前必须要清洁牙齿和舌头。

我们小朋友如果做到了这些，就已经很完美了，你的牙齿必定会远离虫牙，茁壮成长。

有一些大人呢，还有那些萌出不整齐的牙齿还需要补充使用一下牙线、牙签，或者是牙间隙刷来进一步的清理牙上的牙菌斑。”

讲到这里，小朋友们及其父母都用热烈的掌声向郝亚男和王一鸣表示了感谢……