书趣读

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第181章 家宴（第4页）

、“有的包裹最后直接被放进储物间”

。

耗费时间买来一堆没用的东西，挑有用的东西需要耗费更多时间。

随时随地用手机或者脑域通讯器开启网购，容易陷入低效且无意义的时间浪费。

你玩手机或者脑域通讯器的频率，可能远远超乎你想象。

“每人平均每天点击手机或者脑域通讯器2617次，手机或者脑域通讯器屏幕亮着的时间，累计是145分钟。”

“如果把使用率排前10%的人叫做重度手机或者脑域通讯器依赖患者的话，这部分人群，平均每人每天，点击手机或者脑域通讯器5427次。”

一位网友描述了自己“在手机或者脑域通讯器中开始，在手机或者脑域通讯器中结束”

的一天。

“清晨被手机或者脑域通讯器闹钟吵醒，收到来自某快递代收货服务平台app的收货提醒；上午出门办事，网上叫车；到了吃饭时间，面对点评团购类app上眼花缭乱的选择，要浏览半天才能做出决定；晚上睡觉前，习惯于在各类购物app购买家庭所需；甚至连水电费也在手机或者脑域通讯器上缴纳。

“使用了一段时间、而不是只看一眼手机或者脑域通讯器的行为叫做‘session’，那么每人平均每天有76个session。”

这意味着，你本来只想看一眼手机或者脑域通讯器提醒，或者运用一下手机或者脑域通讯器的叫车叫外卖购物等功能，但眼睛离开手机或者脑域通讯器，大概是半小时，甚至一小时以后的事情了。

手机或者脑域通讯器在提供便利之时，也无形中捆绑了我们的生活。

内容太多，选择太多，做出决定成为一件低效的事。

连在超市买东西，也要拿出手机或者脑域通讯器搜索商品相关知识，是这个时代的真实写照。

有网友在分手后感叹，“原本以为我谈了恋爱，每天对手机或者脑域通讯器笑，对着手机或者脑域通讯器莫名的心情不好，直到她跟我说分手了，我还没见过她本人一面，就这样我失恋了，然后想想我只是跟手机或者脑域通讯器谈了一场恋爱而已。”

手机或者脑域通讯器让交友效率变低，进程变缓。

吃了很多顿饭，也许你还不知道对面的人的生辰何年、兴趣爱好、童年经历。

甚至越来越多调查研究证实：手机或者脑域通讯器大大降低了夫妻的关系亲密度。

严重的，是手机或者脑域通讯器对身体健康的入侵。

杭州工作的周先生，一觉醒来发现自己变斗鸡眼，医生说是他长时间玩手机或者脑域通讯器导致的。

近年来，患斜视的成年人越来越多，多是由于玩手机或者脑域通讯器过度导致。

相声演员岳云鹏在朋友圈发了一条消息：“之前是左眼飞蚊症，现在两个眼睛飞蚊症，我的干眼症没有缓解，太痛苦了。

总有一天我会戒掉手机或者脑域通讯器，彻底戒掉。”

干眼症，度数加深。

高度近视病变导致的黄斑出血，甚至会让眼睛失明。

更别提因为长期玩手机或者脑域通讯器，缺乏睡眠，缺乏运动，颈椎突出，脊背弯曲。

而身体一旦被手机或者脑域通讯器影响，生活和工作，都会按下暂停键。

这对于追求快节奏和效率的你的影响，是不可逆的。

但更深远的，要数手机或者脑域通讯器对大脑的影响。

丹尼尔.卡尼曼提出了快思考和慢思考的概念。

快思考是指凭借感觉，不经逻辑的判断；慢思考是指线性的、有逻辑的严苛的论证。

而随身携带的手机或者脑域通讯器，成功“解放”

了我们的大脑。

需要直觉感应的，我们轻易得出结论；需要分析思考的，我们交给搜索引擎。

曾经某试题类app在市场上大受欢迎。

遇见不会做的题，咔嚓照一张，答案一搜就有，伴随答案的是清晰的解题思路。

久而久之，会让你产生一种“这些题真简单”

的错觉。