书趣读

手机浏览器扫描二维码访问

第8章 皮皮鬼的初登场（第2页）

至于化身超人之类，更是数不胜数，带着十几枚氪星戒指，打一晚上响指亦是不在话下。

终于，在战胜了几乎无可匹敌的网瘾伊布战队之后，李非靠着强大的生物钟醒了过来。

同宿舍的其他三人还沉浸在甜美的梦乡之中。

两只布偶猫一只窝在床头，一只窝在床尾，自己有猫窝不睡，坚持着跟李非抢地盘。

轻手轻脚的起身，穿衣洗漱。

盘了盘手镯上的龙头，李非开始了自己的日常晨练。

与禁林旁取水的海格热情的打了一个招呼，李非从他的小屋旁跑了过去。

也许是极少有小巫师这么热情的和他亲近，海格那藏在络腮胡子后面的小脸蛋，激动得满面通红。

“看来我得试着多积累一些和一年级新生相处的经验。

说不定明年可以向邓布利多申请去接那个孩子入学。”

看着李非的背影，海格捏了捏自己皱巴巴的手帕。

先围着霍格沃茨城堡跑了两圈，然后依次是十分钟的平板支撑，十分钟的深蹲，十分钟的倒立。

（各位大佬如果想尝试，建议2分钟一组，休息三十秒后再做下一组。

无氧与有氧运动一定要结合，注意运动强度不要过力。

）

前世李非也是让自家外公带着，从小锻炼，一身童子功。

奈何那时小孩子心性吃不了苦又没耐心，浑身的懒筋让自家外公抻练的全都舒展开来，到九岁就放弃不练了。

身体骨骼与肌肉生长太慢，抻开的筋没有后续锻炼来维系，渐渐全部缩了回去，变成了一个个半开的筋疙瘩。

等到李非二十多岁，发现原来自己家外公就是别人梦寐以求武术世家最后的传人时，已然骨骼闭合，没机会练武了。

这一世虽然没有自己外公带领，但是多了个修行者爷爷，李非自然不能放弃这重来一次的机会，每天严格坚持执行锻炼计划。

这也是为什么李非仅仅十一岁，就比同龄的英国小巫师高了将近一头。

倒立结束，例行打坐五分钟。

虽然不知道为什么，从自己十岁开始，打坐就很难继续往自己体内增加元气，不过李非还是每天例行在锻炼之后打坐上五分钟，平心静气。

也许是自己前期修为进展太过于神速，现在到了一个缓冲期，反正现在李非体内的元气也够用。

修行的事，急不得。

给自己身上刷了一发“清新凝神”

，干净清爽的李非重新回到了宿舍。

宿舍里，焕焕和乖乖正端坐在李非的床上舔毛，其他的三名舍友也刚刚起床，正靠在床头聊天。

今天是周日，貌似除了主角三人组入学那一年以外，都是入学之后休息一天才开始上课的。

“嘿！

哥们，你要是再不回来，我们都该怀疑你变成猫了。”

一个一头金发，有着淡绿色眼睛，眼角稍微有些上翘的男生冲着李非挥了挥手。

一番没必要详谈的客套，李非也了解到了自己这三个舍友的名字。

那个一头金发，有着淡绿色瞳孔的男生叫做【霍尔金?格沃茨】。

因为霍尔金的昵称是霍格，就像罗纳德的昵称是罗恩。

所以他其实朋友间的名字应该叫做“霍格·格沃茨”

。

一度被李非三人怀疑他私藏有霍格沃茨的房产证。

另一个沉默寡言的是一个标准的日耳曼帅哥，不过他稍微显得有些阴柔。

具体来说，就是动作有些娘气。