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0023章 美女成灾完美菜鸟（第4页）

他拿上瑜伽垫，跟着季红雨进入隔壁的一个房间。

房间大约有二十平宽，沿墙一溜矮矮的绿色植物，窗户很大很明亮。

房间里没有其他人，地面有一张瑜伽垫。

“吴总叫我培训你瑜伽的常识，原理，基本体式。

她说你的基础非常的好，身体条件也非常的出色，我相信吴总的眼光，我也愿意相信你是很棒的。

我们今天第一堂课，学习的东西有些多，希望你集中精力，好好学习。”

林浩宇说道：“季姐，我能先去看看吴总的瑜伽课吗？”

“忍不住好奇心了？”

“是！”

“吴总的话，我可不敢违逆，我们现在开始上课。”

“季姐，瑜伽的基本课程，不用培训了，我懂。”

季红雨一怔。

“真的，我自学了瑜伽入门的所有课程，瑜伽的起源，流派，作用，常识，原理，我都知道。

当然还有体式，比如清晨的拜日式，一套组合动作，有八个式。”

林浩宇一边说，一边开始做拜日式，姿势标准流畅，一看就是深谙瑜伽之道的老师级别的人物。

瑜伽也跟武学一样，行家一出手，就知道有没有。

季红雨不由自主的小舌尖舔了一下自己的嘴唇，他非常惊讶。

林浩宇说道：“还有这个，猫式。”

他做出绝对完美的猫式，仿佛气质一下就变了，季红雨的眼前，看见的不是一个初入门的助理少年，而分明是一资深的瑜伽老师。

林浩宇沉静的表情，自信的眼神，完美的体式，隐隐有瑜伽大师的风范。

季红雨的表情很精彩，林浩宇的体式做出来，水平远远在她这个半灌水之上。

就是跟最专业的瑜伽老师们相比，也毫不逊色。

在季红雨的吃惊中，林浩宇又做出锻炼背部的狮子式，半脊柱扭转式，三角伸展式，新月式。

每一个瑜伽体式，林浩宇的完CD很完美。

季红雨看着林浩宇的连绵不绝的瑜伽体式展示，就好像在看一出优美的舞蹈，又好像音乐家在欣赏一曲绝妙的天籁。

天，这样的水平却被吴总说成初入瑜伽门的小菜鸟，吴总你这是在逗我么？别说做瑜伽助理，就是做真正的瑜伽教练，也有过之而无不及。

林浩宇缓缓停下动作，说道：“季姐，我，还行吗？”

季红雨已经看得呆了，林浩宇后面的一些动作，她是无法完成的。

然而林浩宇做起来却毫无难度，轻松自如，呼吸平缓。

那柔韧的身体，优美的动作，完美的身体线条，自信的眼神，淡淡的飘逸的小大师风范，将季红雨完全折服。