手机浏览器扫描二维码访问
以下是:为你提供的《》小说(正文026章乐观的精神)正文,敬请欣赏!
最快更新!
整个教导团新兵近期的主要科目,是队列(正步)、射击(瞄靶),还有少量战术课。
课程安排得比较紧凑,强度却比前一个月刚入伍大搞体能训练时,轻松了很多。
特别是晚上不用加练体能,很多连队都在看完新闻后开展起演讲比赛、棋牌比赛等文娱活动来。
只有女特初选队的五十名女兵,比起前一个月,现在就完全是活在“水深火热”
之中了。
男兵连的老兵们观摩了她们的训练后都说,这个强度已经接近“脱皮师”
的主力装甲团——“土匪团”
。
每天上午和下午,在正式训练开始前,肖教官都会让这些女兵们先来一个全副武装五公里——美其名曰“热热身”
。
[女兵英姿]网首发网女兵英姿26
晚饭后,每名女兵必须完成仰卧起坐、俯卧撑、深蹲起各200个。
入夜之后,视肖教官的心情好坏,会不定时地搞一次紧急集合,再跑12圈的操场跑道。
这样高强度的体能训练,最痛苦难熬的时期是第三至五天。
一开始的两天,大家还有相对不错的身体素质支撑着,但过了极限期后就会出现过度疲劳,训练成绩也开始大幅度下滑。
比如,这些女兵中的佼佼者,现在跑五公里的时间却都倒退到30分钟左右了。
这样的疲劳反应都在肖勇的预期之中,他一直精确地掌握着她们的体能可以承受的范围,没有让这些女兵真的崩溃。
不过,他对她们也一点没客气。
每天傍晚,那些没达到训练要求的女兵,都会加罚蛙跳和端腹。
蛙跳本来就费体力,他却让她们在一个长长的斜坡往上跳,还不准偷懒。
跳到坡顶上又用鸭子步——就是蹲下像鸭子划水一样走路,搞得女兵们常常走不好就滚下坡来。
这时,他又会摆摆手——没说的,重来一遍。
至于端腹,就是平躺在地上,两脚并齐,慢慢抬起与地面成45度角,保持该姿势不动,时间越长越好。
一般人做这个动作,连两分钟都很难坚持,而肖勇从来都是间隔十分钟才允许她们放下腿休息一下。
女兵们每次都不得不用手死死拽着大腿处的裤子,即便如此那两条腿还是在空中颤抖得厉害,更别提腹肌传来的酸痛早已经让她们咬紧了银牙才没有哭出声来。
是的,在训练中,很多女兵都哭了。
而她们之前在新兵训练的时候,却都适应良好。
每天在旁边观摩的司辰、孟一飞等人,私底下也忍不住评论:太残酷了!
肖勇某次听到了,很无奈地说:这个残酷度至少已经减了一半。
的确,这还不是真正的特种部队的训练强度,大概也就是军区体工大队的水平吧。
但不管怎么说,在普通连队的女兵中,这样的训练还是挺残酷的。
不过,这五十名女兵们的表现,也颇让人有些意外。
她们尽管哭过,背地里也骂过,嘴巴上也常喊着“受不了啦”
之类泄气的话,但她们还是挺过了体能关,没有一个女兵因为支持不住而退出。
捱过前六天,身体也许是麻木,也许是适应了,总之虽然还是觉得痛苦,但已经不那么难以忍受了。
在开营后不久,这些准猎人就搬出了女兵连,在教导队腾出的一栋平房里安置下来,成了一个相对独立的单位。
修真界第一天才来到一个崭新的大6,注定将延续前生修真界众人景仰的传奇。神奇的异界之旅,完美的修炼功法,畅快的故事情节,一切尽在终极神道!...
仙秦浩土,诸子百家,一代方士徐福,坑骗秦王,携带五百童男童女进入无上仙门读者群秦王朝234836263...
小说傲世天宫林海罗文著傲世天宫全文阅读...
连高中都没有拿到毕业证的现代闲人李元兴穿越了。在悼念没来及见上最后一面的哥哥时穿越了,来到玄武门之变第三天的大唐。李世民长的象死去的哥哥,李元兴却象李世民那未成年就死去的弟弟李元霸。李元兴成为了五郎,李世民的弟弟!就在李世民登基那天,李元兴被封王,继承了秦王的封号。既然来到了大唐,就应该作些什么,而李世民给这位新秦王的第一个任务就是安抚世家门阀,这任务很简单。就是在七姓十家之中,至少娶三个老婆四个妾。在伟大的一代名相房玄齡,带着无比悲悼的心情传达完更伟大皇帝的旨意之后。李元兴在大唐的生活从迎娶王妃开始。ampltpampgt各位书友要是觉得大唐第一庄还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!ampltpampgt...
作品交流群464253116原名霸气萌主闯江湖当一名现代心理医生穿越成了古代能文能武的将军府大小姐,该如何适应?不从,收拾行李闯江湖!会魔法,打妖怪,偶尔打个酱油就走人这队伍高手多多,妖怪早跑了好嘛但是,这支队伍还真是奇葩啊!先不说有个一起穿越的逗比型居家帅哥,英雄不应该是霸气吗?神医不应该是淡漠吗?书生不应该是温柔吗?魔头不应该是邪恶吗?在这只队伍,英雄邪魅,神医温柔,书生腹黑,魔头呆萌!注此文抽风爆笑,慎入!...
广阔无垠的魂灵大陆,这里的人们修炼一种名为本命兽灵的力量,他们不断修炼,强者能够破碎虚空,脚踏凌霄。一个从偏远地方走出来的少年左茂,带着绝世的天赋,背负着爱恨情仇,踏进了这多彩多姿的世界。(等级规划煅灵九层。魂者,魂灵,魂宗。王魂境,皇魂境,帝魂境。尊魂境,圣魂境,祖魂境!)...