手机浏览器扫描二维码访问
“哥们儿,咱还加吗?”
教练这时也兴奋的问道,实在是谢宇给了他的惊喜太大了,今天只要谢宇能完成一组100kg的卧推,他们健身房在哈市的健身圈子就算是出名了。
100kg绝对是哈市顶尖大神才能做到的,会有无数的健身爱好者来此观摩。
现在教练已经不认为谢宇完成不了,而是想着怎么能将谢宇挽留在他们健身中心当一个活字招牌。
“加,这次一端加20kg,你们帮我扶着点,我看看能不能整动。”
谢宇回道。
“啊?要不咱们还是慢慢加吧,这一下加这么多重量,我怕你吃不消,你放心,我们不怕麻烦。”
教练担心道。
“没事的教练,现在90kg我没感到太过吃力,我不会拿我的生命逞能的,你就加吧!”
“对啊,教练,这大神明显可以的,你就给他加吧,我们老长时间没见过真大神了,让我们见识见识,我们与大神的差距到底有多少?”
这时有看热闹不嫌事大的观众喊道,旁边还是一群赞同声。
弄得教练狠狠的瞪了他们一眼。
最后迫于谢宇的坚持,咬咬牙,又加了40kg的重量,这时两个工作人员已经无法确保谢宇的安全了,于是又叫了两个人。
“兄弟,我们几个会慢慢放,你先适应一下,你喊好了,我们再松手,如果坚持不住,立即喊人,听到没有?”
教练此时也浑身冒出冷汗,真怕谢宇有个三长两短,那样他真的难辞其咎。
“好的。”
知道人家是为自己好,谢宇又不是好赖不知的人。
130kg的挑战马上开始,在场的所有人都屏息观看,生怕打扰了谢宇的状态。
四位工作人员小心翼翼托着杠铃,谢宇双手抻直,死死的将其握住,深深吸了一口气,对着旁边的教练点点头,表示准备好了。
教练示意其他人,缓缓松手。
这次谢宇真的感觉到了压力,不过压迫感还不是那么强烈,此时他也能感觉出自己的极限在哪,大概再加一次40kg,就到极限了,一共170kg的卧推。
稍微做了一组,在众人仰望的眼神中,自己将杠铃放在了地上。
“牛逼!”
不知道谁大喊了一声,整个健身房响起了热烈的掌声,纯粹是谢宇的成绩征服了众人,连带着帅气的脸庞,让健身中心仅有的几个女学员成了谢宇的铁杆粉,追着要签名。
教练见谢宇终于不加码了,摸了摸额头上的冷汗,太刺激了,他是拿自己的工作赌这个年轻人能行,刚刚的那一切,已经被人录了下来,他们健身中心新的卧推记录诞生了,130kg,紧比拳王泰森少了5kg,确认过眼神,这是真大神!
“教练,接下来,咱们怎么弄。”
扔下了几个身边的脑残粉,谢宇对教练问道。
“那咱们就测一下深蹲吧,深蹲注重于测量腿部力量,一般来说,能够蹲起自身重的两倍就是极限,你试试?”
“没问题!”
谢宇表示OK。
来到用来测量深蹲的机器面前,这个要远比卧推安全的多,因为人是背握杠铃的,起不动时,可以及时的将杠铃扔掉。
“第一次想挑战多少kg?”
教练一边和工作人员检查着器材,一边问道。
“我刚才测了一下身高,体重也一同测了下,是84kg,我腿部力量绝对比我手臂力量大,咱们直接上150kg吧!”
谢宇回道。
战神女将军出殡之日突然诈尸?穿越而来的金牌杀手无颜表示,重活一世,她定要让那些害她之人以命抵债!功高震主?她还真就掀了这老皇帝换人当!下毒害她?她就把那些阴毒的皇子太子都一锅端!不过二皇子殿下,说好我助你登上皇位,你放我自由呢?某新帝道貌岸然爱妃想去哪朕都不拦着,只要把朕捎上就行!...
她在逃跑途中,被神秘男人破了身。没想到他居然是富可敌国,权势滔天,冷酷腹黑,且不近女色的顾凌擎谁说他不近女色。她每日累的腰酸背痛,终于受不了,我收回让你负责这句话,你自由了。他坐在她床边,把她拉到自己的怀中,温柔的说道小雅,你是不是搞错了,应该负责的不应该是你吗?白雅...
雪瞳最近很糟心,失恋,背叛全都赶在一起了,还莫名其妙沦为九阴空灵之女?好吧,你们说啥就是啥吧。等等!结婚?阴魂?居然还是小妾?!我不同意!决不!女人?你刚说了什么!入耳是傲娇冷傲的淡音,邪魅勾魂的微笑。啊雪瞳一脸桃红,老公,我不想做小妾,你连个正房都没有,我可不可以,逆袭一下下雪瞳把玩着手指,羞涩道。好哇。男人开怀邪魅,转而欺身而上,让我看看,你是怎么逆袭的?唔唔...
(婚姻三年,丈夫爱的那个却不是我。)穆媛终于认清了现实,在席景严的心里根本没有她的位置。看着别的女人登堂入室,就差她‘退位让贤’了,她最终决定离婚,结束掉这无爱的婚姻。但是离婚协议书扔给男人的时候,却被对方撕的粉碎。穆媛,婚是你要结的,离婚,我说了算!性感的嗓音透着霸道,不给她一点否绝的机会。穆媛看着无耻的男人,只能咬牙,说道不离婚就不离婚,但你妨碍不了我找男人!却被对方扔在大床上,席景严冷笑找男人?我不是男人?娶你这样的人,也就我能勉强受得了!穆媛穆媛本以为自己有意成全他们席景严会高兴的,但他,怎么越来越暴躁了呢?...
老师我想学做饭呸,我想成为食神。哦,那就先从最简单的蛋炒饭开始。老师我做好了。这么快,味道不错!接下来为师教你道非常有名的菜!西红柿炒蛋!哦第一步洗西红柿新书我是斩魂使已经发布。...
莫名转世来到熟悉又陌生的此世。年少时的一场侵略,演绎一幕残酷的戏剧。突然开始转动的悲伤的宿命。踏上遥未可知的任务旅途。世间种种,牵扯羁绊。注定孤独地前方,飞扬着生命绽开的心灵之花。饮进鲜血与烈酒的赤红。生与死的破碎,枯骨上的罪孽。命运的尽头疯狂嚎叫着崩裂。黎明救赎的钟声回荡敲响。漫长的祭礼终将结束。---ps十章之后有彩蛋,效果因人而异,故事仅仅是个开始。ps2作者新人,如感兴趣,收藏推荐是你们最大的支持。...