手机浏览器扫描二维码访问
肖烈文看着他跟着自己做动作,同时说道,「这招乌龙盘打本来是通背和劈挂门的专门功法,当年我在部队上的时候,连里有几个精通武术的战友,互相那麽一交流,就整合成了这套热身功,然后全连的人就都会了。
你可别觉得现在都是枪炮的时代,就小看这些功夫,认为学这些玩意儿没有用。
咱们能打赢北战,最主要的原因当然是指挥有方丶战士用命。
可要是咱们的战士没几分真本事,咱们凭什麽拿步枪去打老美的坦克飞机?
就是咱们部队里有无数的奇人异士,能一个顶十丶甚至顶百个,他们在前面冲,弟兄们在后面嗷嗷叫地跟着冲,这才拿下一个个的胜利。
若是没有本事傍身,就是给你一架坦克大炮,你也只有当俘虏的命!
」
陈凡态度很端正,「您老说的是,我一定好好练本领,上阵打鬼子!
」
肖烈文活动了一番筋骨,满意地点点头,「哎,这就对了。
」
随即说道,「动作练完之后,先别急着收功,还要练一练呼吸法。
这呼吸法可以调理身心,练功前做一遍,能调整状态,练功结束再做一遍,能平复气血,好处多着呢。
来,先来个深呼吸,吸气……」
陈凡跟着他学会呼吸法,接着反覆做全套动作,心里默默在数,+1丶+1丶+1丶……
就在刚才,他做完第一遍热身功,技能面板就有了反应。
「你练了一遍热身功,正在打武术基础,开启新的技能,武术:lv1(110)」
陈凡一看竟然开了武术技能,那还不往死里练?
当即又一口气连做了4遍,将经验值提升到了(510)
肖队长一看他这麽拼,赶紧将他拦住,「可以了可以了,每次做一两遍就行,没必要多做。
」
陈凡:很有必要!
但是当他听到肖队长的下一句话,便将这几个字咽了回去。
肖烈文,「接下来我教你练武的基本功,一个是马步,一个是形意拳的入门拳法五行拳。
马步不用多说,几乎是所有拳法的基础,也就是你刚才说的地基,地基打不好,就别想建高楼。
咱们先练马步,这马步可有讲究,不是说屁股往下一坐,蹲在那里就是马步,首先你得弄明白,这马步也分两种,一种是拒马步,一种是骑马步。
拒马步要『四平八稳』,两腿一跨,大腿一蹲,四平八稳。
为什麽叫拒马步?这在古代就是步兵对抗骑兵的功夫,腿上扎着马步,手上拿着长枪,骑兵从对面冲过来,你不仅不能被冲倒,还要挺枪直刺将他挑下马来,这种马步你要是扎不稳,还怎麽拿枪刺人刺马?
但是稳过头了,就会变得僵硬丶不灵活,这时候就需要用到骑马步。
拒马步是对抗马的功夫,骑马步就是降服马的功夫。
古代最早的时候是没有马镫马鞍这些东西的,要想稳稳当当骑在马上,就得双腿死死夹住马背,同时还要顺着马奔腾的态势身体起伏,这样才能既保证不掉下来,还能做到人马合一,灵活多变,腾出手来去战斗。
」
说到这里,他看了看张大着嘴的陈凡,轻轻摆了摆手,「算了,说太多你也记不住,就先练这个拒马步。
来,左脚不动,右脚横着往外挪三下,哎,对了,就是要隔三个脚长的距离,脚一定要正,膝盖下曲,但是不能超过脚尖,大腿与地面平行,屁股不要往后翘……」
按照肖烈文说的诀窍,陈凡一丝不苟地做着动作。
只要纠正一遍,他就不会犯同样的错误,一分钟不到,便摆出标准的拒马步姿势,堪比教科书。
陈凡咬紧牙关,努力让大腿不要抖动,心里默默大喊,「我要成为武林高手,给我加点!
」
(本章完)
武侠古武未来征文参赛作品...
一夕之间虫灾天降,身为没有无敌异能没有超凡的功法的普通人,面对鲜血和死亡,在生死存亡的关键时刻又该何去何从?(新书白垩纪禁区已上传,求收藏推荐支援!)...
奉天承运,皇帝诏曰右相嫡长女白墨冉,温雅贤良,品貌出众,朕闻之甚喜,念其与太子实为良配,特册封为太子妃!一道圣旨,白墨冉幸福安宁的生活天翻地覆,成为了人人羡艳称赞的天之娇女。却也不过一夜之间,母亡父离,半面丑颜,被逐相府,无人问津。自此九年隐忍,与世无争,韬光养晦,只为一朝锋芒出鞘,拨开迷雾,将复仇之刃亲自送...
传闻左南臣,暴殄嗜血,手段残忍,无情绝爱。重生前,他对她强取豪夺,与世隔绝,霸占囚之。重生后,秦末哄臣大宝宝。左南臣,你让我出去玩好不好。左南臣,你让我学习好不好。左南臣,你给我宝宝好不好。左南臣,你听末末的,末末给你糖好不好。...
这一辈子不能做白富美,一定努力做高富帅他妈!卢阿暖穿越了,家徒四壁,娘软弱,弟妹众多,娘肚子里还有一个,卢阿暖一咬牙,决定向穿越人士学习,种田发家致富!可在这个重男轻女的楼兰国,处处碰壁,卢阿暖告诉自己,咱不拼爹,拼实力,拼人品。照样混得风生水起!...
他,中原最为强大的部落联盟氏族皇子。幽蓝的眼睛是魔鬼的象征,身体里流着母氏奴隶最卑贱的血,却一步一步,走上权力的巅峰!孟青夏,史前遗迹考古人才,穿越到这个坑爹的原始社会!作为奴隶,身处食物链最末端,作为他的奴隶,逆袭,那是肯定的。情节虚构,请勿模仿...