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第46章 一起吃早餐（第1页）

江春生关门闭户在宿舍内面东而立，摆好起手式，做了九个周天贯气后，坐北朝南端端正正的坐在床中间开始入静——入定。

因为时间的关系，江春生对自己修炼气功做了一个初步计划，就是早上只做半小时的贯气。

晚上就坐在床上练坐功，只限量，不限时，练功和睡觉无缝对接，虽然他修炼坐功仅仅才三天，但他已经可以以打坐的姿势坐着睡一大觉了。

江春生的坐姿，按照“秘籍”

的记载：名曰“金刚坐”

。

他身躯正直，百会与会阴成一条垂直线；鼻尖与脐眼成一条垂直线；百会如虚凌顶物，双目垂帘；双腿盘坐，两膝盖着床，两条小腿左内右外错开，足背着床，足心朝天，后脚脚跟顶住会阴，闭住地户使真气不外泄，从最深处发动气机，帮助打通任、督二脉。

双臂自然下垂于小腹前，手心朝天，右手在上，左手在下。

这正是五心朝天的坐姿，以受天地之灵气。

“入静”

并非完全不想事，而是专心一意的想一件事，不要胡思乱想。

如何进入“入静”

状态？自然是意守自身的基本田部位。

不知过去了多少时间，渐渐的，江春生觉得自己的身体开始膨胀，并逐步虚化，好像自己的身体完全化为虚无，而丹田内却有一团热源在缓慢的顺时针旋转，结合自发的腹式呼吸，令他的腹腔内发出“咕噜咕噜”

的鸣叫声。

他的身体开始发热，全身上下如同有无数个小虫子在他的皮肤上乱爬。

江春生目光内敛，内视丹田，开始以意引气以玉环为中心引导热团旋转，以左18右18，一正一反，36、63、72、81依次旋转，直到热团充满命门、肚脐、会阴整个区域的腹腔。

江春生知道，练气功忌贪，需循序渐进。

他停下了以意导气，开始意守丹田，重新入定，很快就进入了忘我状态，直至进入到睡眠状态。

次日凌晨，江春生起床，在楼顶一如既往的做完了81周天的贯气，神清气爽的回到宿舍，从抽屉拿出十元钱准备去买早餐。

又顺手提起昨晚王雪燕放在方凳子上的苹果走出了房门。

他走到隔离室门口，透过栅栏门朝里面看看，能看到卢杰的下半截身体是合衣躺在床上，似乎还在睡觉。

他又转身走到监管室门口，门没有关，王宜军也已经起床，并且已经收拾好，正半躺在床上看杂志。

北面没有阳光，只有光线透过窗户与室内日光灯的灯光糅合在一起，洒在他身上，给他增添了几分悠闲和舒适的感觉。

"

王哥！

早！

"

江春生走进房间，脸上挂着热情的笑容，语气充满了亲切和尊重。

因为王宜军是王雪燕表哥的缘故，江春生对他表现得十分客气。

这种关系让他们之间有一种特殊的亲近感，而江春生也愿意用一种友善的方式与王宜军相处。