书趣读

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第三十八章 平淡的日子（第3页）

似乎是觉得李铭的态度有些敷衍，宋茜有些不满道：“铭铭，你有没有在听？”

“在听！”

“可是我怎么感觉你根本就没有听我说话呢！”

李铭有些哭笑不得：“怎么会，你说的话我一直都在听着呢！”

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两人聊着天，聊了一大晚，直到最后李铭忍不住，开始感觉有点困的时候，对宋茜说了一句，‘快去睡觉吧！

你明天还要上班呢！

’

宋茜这才回到自己的卧室睡觉。

等第二天李铭起来的时候，宋茜就已经先他一步起来了。

这时的宋茜已经洗漱好了，刚准备出门。

只见她对着李铭说：“铭铭，我给你弄了早餐，在桌子上，你自己吃吧！

我先走了！”

说完就已经开门出去了。

看着桌子上宋茜煮好的粥，李铭伸出手试了一试，还是热的。

不过李铭没有急忙的先说早餐，而是在洗漱之后才把已经温了的粥给喝了。

然后李铭就开始了晨练。

自从有了专门的健身教练之后，李铭晨练的时候再也不是先晨练后才吃早餐的了。

那健身教练给李铭说过，空腹晨练是不好的，建议他先吃到半饱的感觉才去锻炼，晨练半小时后再吃一些。

本来以前李铭以为饭后锻炼才是不行的，谁知道一般锻炼完之后短时间之内是最好不要吃东西的。

而且教练也告诉了李铭，清晨和傍晚这两个段时间是锻炼身体的最佳时间，这也是为什么在傍晚这个时间段在俱乐部有那么多人健身的原因。

李铭和宋茜也是很平淡的过着每一天。

而李铭也没有出去吃饭了。

每天他的饭菜都是宋茜做好的，在家里面吃。

至于中午宋茜没有回来，但李铭也是把上一天剩下的剩菜剩饭热一热就吃了。

没有出去吃饭，李铭不只是吃的、营养上面这方面改善了不少，就连花费也比以前少上了一些。

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