书趣读

手机浏览器扫描二维码访问

第25章 钢铁般的意志(第1页)

在踏入更衣间之前,白电还是想起了脑袋上顶这个鸟。

“喂喂,你选择也看完了,总不能跟着我进更衣室吧。”

小啾这个时候却装起了傻,啾啾的叫着,假装自己是一只听不懂人话的小黄雀。

“搞笑呢你,快给我起开,我要换衣服了。”

小啾满不情愿的飞了起来,嘴里轻轻的啧了一下,飞到了强化机上面坐着。

“这都什么跟什么啊。”

白电走入了在自己眼中唯一是绿色的那个单独隔间,用手触摸了一下保险柜,发现里面有一套全新的运动短服,黑色款,还行。

穿在了身上,大小刚刚合适,面料及其舒适,韧性也非常优秀,穿在身上非常贴合皮肤。

“还好这次我穿的是运动鞋,以后还得找小桃定做一款专用跑鞋了”

将保险柜与独间的门关闭,白电走出了更衣室。

刚出门就看到小桃穿着一套橙色的运动服,小桃也看到了白电。

“你不是说你不来强化室么。”

“兑换星能要得了多少时间,反而是你,怎么才开始,强化机会用么?”

“嗯,刚刚有个人顺道教我用了,那现在先去干嘛?”

“我推荐你先热身,在健身房你的体能会源源不断地回复,但还是会累,咱们时间多的是,不急。”

说完自己就去跑步了。

白电准备去先进行力量锻炼,举个哑铃先。

走到哑铃架旁,拿起一个10KG的哑铃,坐在椅子上,缓缓地开始了运动。

在举起第一个的时候,眼前弹出了一个计量训练框。

【训练加速中,距离下一个力量属性点提升还有9999次】

随后,白电能够清晰地感受到手臂上的肌肉进行了一波微小的撕裂重组,可是太小了,白电几乎没什么感觉。

“嗯,先等等,我先把我的歌单调出来。”

(此处歌曲:お愿いマッスル)

“先左右各做100个热身,接下来去做其他的。”

在哑铃一次次的上下过程中,能明显感受到肌肉正在以非常缓慢的速度进行着增强。

这种感觉让白电有些上瘾,很快200个哑铃就举完了,手臂有些发酸,稍微活动了一下关节。

“该去做扩胸机了。”

来到了扩胸机面前,两边先各加重到15KG,试了试,稍微有些吃力,换成了总共20KG。

【训练加速中,距离下一个力量属性提升还有4772次】

不间断的做了100个扩胸的白电停下了运动,气喘吁吁的坐在扩胸机上,能够明显感受到上半身热的发烫,已经有微微蒸汽从上半身缓缓飘出。

很快的就恢复了体力,不过上半身还是有些许酸痛,是时候该练腿了,健身不能只练上半身。

从一旁的冷柜里拿出一瓶微冷的能量饮料,再从保温箱里拿出了一条热毛巾挂在了脖子上,擦了擦汗。

依次做了腿屈伸,划船机,仰卧板,哈克深蹲,终于是将力量锻炼到了5点。

现在白电累的靠在了墙上,差点没腿一软直接坐在地上。

这时小黄雀从一旁飞了过来,落在了白电头上。

“你说你那么急干什么,你在这里又不用睡觉吃饭,慢慢练不就行了。”

白电感受了一下肚子,发现确实不饿,也没有精神萎靡,只有身体浑身上下的酸痛。

本月排行榜
热门小说推荐
武裂天穹

武裂天穹

一位平凡少年,偶得神秘印记,自卑微中崛起,行逆天路改命,战尽天下骄子。神若阻我,我亦杀神。魔若挡我,我尽诛之。世不容我,灭了这世又如何!开天创世,万灵臣服。...

撩爱成婚:顾少宠妻入骨

撩爱成婚:顾少宠妻入骨

一起长大的好姐妹爬了男朋友的床,还反咬她一口被亲妈灌药送入天上人间去陪睡深夜醉酒被流氓调戏却总在紧要关头被他所救,且不惜与家族为敌娶她为妻,自此,疼她入骨尼玛,可真是疼她,疼的她每次都下不了床!喜欢的亲们求追书,求点赞,求各种...

馨娘

馨娘

家徒四壁,婆婆不疼,丈夫不爱。穿越到这样的家庭里,还有什么好说的,一句话,和离,必须马上。好吧,小包子,跟着娘亲奔小康去。------------------------------本文重点写和离后的事情,靠着智慧一路经商,当然,肯定少不了男主角啦...

娇颜赋

娇颜赋

生,你陪我披荆斩棘。死,我孤勇独闯。不期来生,梧桐树下,只等你来看我。虐文完结,新书现代甜文流年之劫连载中。...

海贼之海军鬼神

海贼之海军鬼神

新书海贼纵横无双已发,请移步。海贼视他若鬼,海军敬他如神。剑出,只为不平。以鬼神之名,镇超新星,扫七武海,平定四皇!亲手葬送大海贼时代,开启新时代的序幕。罪人的恶行交由魔鬼审判,而我,只负责送他们下地狱。ps请忽略前二十章略显中二的文风,觉得虐主建议看到后面,多谢本书群号693...

破天圣尊

破天圣尊

和穿越者结拜夺天下,和红颜逆天改命破苍天。...

每日热搜小说推荐