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学习好两个前提:心静,自信
缓解焦虑两个方法:爸妈,他
-林裔
高二下学期,新增加了周考,周一到周四每天晚自习一套试卷,语数英理综以此类推。
周五老师把批改好的试卷发下来,便于周六周日补课时讲解。
我是走读生,老师不强求我们留在教室和住校生一起考试,便早在班会上就提出方案,和家长说好,就可以带着试卷回家做,第二天早自习交就可以,他对我们的自觉很是放心。
我为这个方案提出很是开心,虽然在学校纪律上更可控,按规定时长考试。
但那七十多人的大班级也确实造成了水泄不通,还有我不抗压。
在别人眼里互相较真的学习是动力,在我这里紧张兮兮的氛围让人头皮发麻。
我知道我在逃避。
侯臻选择在教室上晚自习,他不想回家听唠叨,往常下晚自习我们都会并肩一起出校门,他家在旁边,我爸在门口接我。
现在他都会在下午放学前,帮我去各个课代表那里拿好试卷答题卡,整理好放在我的桌面上,课代表多是男生,坐在后排,我不太熟,他知道我的腼腆。
这种分水岭时期,成绩变动很大,每次考试都会冒出很多黑马,我的成绩不但没有上涨趋势,反而还在接连的几次月考都跌出全校两百,老班会找退步同学谈话,而我渐渐成了常客,他知道我不会不认真,所以每次的谈话内容都大不离,你是不是最近压力太大了,身体是不是不舒服,别天天学习,也要适当动动,身体才是革命的本钱。
可这种情况好像走进了死循环,考不好,想考好,压力大,考不好。
学习好两个前提,心静,自信。
身边同学寥寥关心:“加油。”
沁沁苏木几乎承包了我的空余时间,一旦看到我发呆就讲笑话逗我,这种被重点保护的感觉越温馨,我就越发觉得不能耽误他们的学习时间,所以渐渐隐藏起了情绪,总是一副专注样子盯着课本,即使眼前一排乱码,我知道他们约好了一起去北京师范。
侯臻没说什么,帮我整理着笔记,他很忙,准备着自主招生。
但每天早上都会在校门口偶遇他,有时看到他背影匆匆,有时他拍着我的背出现,手里拿着给我的奶,这个习惯他已经坚持大半年了,每天早上桌上的纯牛奶,中午抽屉的阿尔卑斯糖。
我记得他爱赖床以前都是踩着铃声到教室,看来这段时间整理资料真的很繁琐,耽误了学习时间。
妈妈在老班的第三个电话之后,终于结束了对我供祖宗般的生活,之前一直小心翼翼不提学习,看到我分数试卷也佯装无所谓签字,自己却在私下惆怅,她知道的,我一直成绩很好,可在初升高的时候勉强进了重点高中,也是在高一分班才重回重点班。
她带我去看了心理医生。
医生建议在家休息几天。
“她给自己的压力太大了,想办法帮她缓解一下。”
我听到医生这么对我妈妈这么说。
可其实我在他面前说的都是我很好,没事。
果然我还是太稚嫩,可能走进咨询室的时候就没能逃过他的火眼金睛。
他说:“小姑娘,其实太懂事往往是不懂事,很多事情都是物极必反,你觉得呢?”
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