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凌薇生气地甩开他的手,她窝厨房里半个多小时,忙的一头汗!
叶霆却眼疾手快地把盘子抢走。
一边走,一边吐槽,“我家的厨师,哪个不是世界顶级的,七大洲四大洋,想吃什么菜色没有,会馋你这一盘糖醋排骨?”
说着话,鼻翼还不忘翕动两下。
叶霆快步走到餐桌旁边,拿起筷子,夹了一块放进嘴里。
“唔……”
他的眼睛“腾”
地一亮。
好甜!
甜……而不腻……
这丫头真是他的命中注定,连煮出的东西,都这么合他心意。
叶霆嗦着骨头,想吐出骨棒,却意外的发现……这骨头入口就化了……
“咦?”
怎么回事?他用筷子伸进盘子里,把一块“排骨”
捣碎,这才发现,原来“骨棒”
是土豆!
哟嗬!
还挺有创意,这都能想到!
叶霆一块又一块的吃,这么吃起来,可真是太爽了!
厨娘走上来,欲言又止地说:“先生……医生嘱咐了,您不能吃得太油腻,您喜欢的话……适当吃几块……不要吃太多……”
凌薇一听,心跟着一颤。
她立刻伸手把盘子抢走。
转头问厨娘,“他身体不好么?医生为什么这样说?”
厨娘老实说:“也不是什么大问题,就是先生每天睡眠时间太少……工作又忙,消耗身体太严重。”
说着,拿出一张纸递给凌薇,“夫人,您看看,我们每天睡觉的时候,身体器官都在排毒,如果这些时间不睡觉,毒素就排不出来。
时间久了,就必定出问题。”
凌薇接过纸条扫了一眼。
一共七条,很明晰,看一眼就能看明白。
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
四、凌晨3-5点,肺的排毒。
此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段。
必须熟睡,不宜熬夜。
下边,是各种癌症的患病几率……不好好睡觉,就不能怪病来找!
凌薇惊悚地点了点头,“我知道了,以后我会看着他,让他11点之前睡觉。”
厨娘欣慰一笑,“辛苦夫人了。”
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