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46铜皮境小成（第2页）

【五禽戏内强五脏（98100）】

【胎息功阴阳交（47100）】

【余年30载】

“进度虽然有，但并不大。”

练习养生功这么长时间，谢安对进度有了一个合理的预期。

目下的进度虽然比较慢，但也在他的估测之内。

“虽然内强五脏还没加满，但力量着实提升了不少。”

谢安走到院子里，找来七百斤的石锁，轻松发力就举过头顶，肆意挥舞了十几息时间都不觉得太过吃力。

四个月前，谢安光是单臂举起七百斤就觉得很吃力了。

如今，增幅明显。

“我来试试八百斤的石锁。”

谢安走到八百斤的石锁旁边，握住把手开始寻找手感。

加入虎狼门就是这点好，很多练功的器具都不缺。

虽然这些不属于谢安个人所有，拿来用还是没问题的。

“喝！”

随着谢安一声大喝，右手骤然发力，重达八百斤的石锁，轰然被谢安举过头顶。

停留三息过后，谢安感觉肌肉收缩的厉害，还出现了颤抖抽搐的症状。

不得不放下。

石锁落地时引起地面微颤。

“看来，单臂力举八百斤，应该就是我现在的上限了。”

虽然三个多月来，只增加了一百斤的力举。

这个数据，其实已经相当夸张了。

要知道，即便是铜皮境大成的武者，力举也不过六百斤。

而初入精肉境的武者，力举也不过才八百斤。

谢安靠着养生功就达到初入精肉境武者的力举，实属变态。

谢安从院子里打来井水，褪去衣衫，也不顾寒冷的天气，直接把冷水浇灌在身上。

“哗啦！”

清冷的井水顺着谢安的皮肤缓缓滑落，似从油纸上滑落似得，竟然没能打湿皮肤。

水滑过之后，皮肤便干燥了。

只剩得那古铜色的皮肤上的汗毛，挂着细密的水珠。

这是铜皮境小成的征兆。

皮膜结实如牛皮，寒暑不侵，剐蹭不破，水滴不湿。

没错。

经过三个月的苦练，谢安已经踏入了铜皮境小成。