书趣读

手机浏览器扫描二维码访问

第138章 回归主场未雨绸缪的轮换考量（第2页）

王宇航下定了决心，他拿起桌上的内部电话，拨通了体能教练乔·迈尔斯的号码：“乔，麻烦来我办公室一趟，带上雷、杰拉德和布拉德最近的体能监测报告。”

很快，乔·迈尔斯便推门而入，手里拿着一叠厚厚的打印数据。

“乔，坐。”

王宇航示意道，然后开门见山，“我计划在下一场对阵超音速的比赛中，对雷、杰拉德和布拉德进行出场时间限制，大概控制在25到28分钟左右。

我想听听你的专业意见。”

乔·迈尔斯显然对王宇航的决定并不意外，他迅速翻开报告，指着上面的图表和数据：“根据最新的监测数据，这三位球员的疲劳指数在连续客场后都达到了一个比较高的水平，特别是杰拉德，他在防守端投入的能量巨大，肌肉紧张度和潜在的伤病风险都在增加。

布拉德的膝盖和腰部反应也比平时更明显。

雷虽然数据波动不大，但他毕竟不再年轻，连续高强度比赛后的恢复速度会变慢。”

他顿了顿，继续说道：“将他们的出场时间控制在30分钟以内，从运动科学的角度来看，是非常合理的。

这能有效降低他们的伤病风险，帮助他们更好地恢复体能，为接下来连续的硬仗做好准备。

至于具体的分钟数和轮换节点，我们可以再细化，确保他们在有限的时间内保持状态，同时避免因长时间坐在板凳上而导致身体‘冷却’。”

乔·迈尔斯合上报告，看着眼前这位比很多球员还要年轻的主教练，眼中流露出由衷的钦佩和感慨。

他忍不住说道：“王，说实话，我跟过不少教练，很多老派的教练只信奉‘铁人’，恨不得把主力往死里用，根本不听我们这些搞体能的建议。

像你这样，如此重视球员的身体负荷，着眼长远，并且愿意相信科学数据的，真的非常少见。

你的理念，非常超前，这对球员的职业生涯来说是巨大的福音。”

王宇航笑了笑：“我们是一个团队，乔。

保护好我们的球员，让他们能更长久、更健康地为球队贡献力量，这本身就是主教练工作的一部分。”

就在这时，办公室的门被敲响，首席助理教练尼克·纳斯探头进来：“教练，找我？”

“正好，尼克，快进来。”

王宇航招手道，“我们正在讨论下一场打超音速的轮换计划。”

王宇航将轮换核心球员的想法告诉了纳斯。

纳斯立刻从战术角度切入，眉头微蹙：“轮换是必要的，但我们需要考虑好替代方案。

如果雷、杰拉德和布拉德的时间减少，谁来填补空缺？特别是进攻端，雷的火力、布拉德的策应、杰拉德的冲击力，这些都需要有人顶上。”

他走到战术板前，拿起笔：“我们可以让科沃尔获得更多的出场时间和战术倾斜，围绕他设计更多的无球掩护。

迪奥和伊戈达拉需要在某些时段承担起更多的组织责任，特别是迪奥，也许可以让他像打活塞第四节那样，更长时间地掌控球权。

防守端，阿里扎可以顶上杰拉德的部分时间，他的运动能力和防守覆盖面积都不错，但对抗力量上可能会吃亏。

内线的话，亨特和索乌需要做好准备，特别是对篮板的保护。”

三人围着战术板，结合乔·迈尔斯的体能数据，尼克·纳斯的战术建议，以及王宇航的整体构想，开始细化轮换方案。

哪个时间段让主力下场？替补阵容如何搭配？攻防两端的侧重点如何调整？每一个细节都被反复推敲。

最终，一个相对完善的轮换方案初步成型。

对阵超音速，雷·阿伦、杰拉德·华莱士、布拉德·米勒将得到战略性的“休整”

，出场时间被严格控制。

而凯尔·科沃尔、鲍里斯·迪奥、安德烈·伊戈达拉、特雷沃·阿里扎等人，将迎来更多的表现机会和战术核心地位。

“目标很明确，”

王宇航最后总结道，语气坚定，“我们要赢下超音速，但不是不惜一切代价。

我们要通过这场比赛，达到锻炼替补、为主力保存体能的双重目的。

为接下来真正的硬仗，做好最充分的准备！”

他望向窗外，冬日的阳光洒在夏洛特的街道上，温暖而明亮。

六连主场的挑战即将拉开序幕，一场未雨绸缪的排兵布阵，已然悄然展开。