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“不过昨晚,他好像也很有激情啊,不像作假啊。”
凯特琳坐在餐桌上,原本香喷喷的牛排,吃到嘴里也索然无味了。
另一边。
17回到房间之后,把窗帘拉开了一丝缝隙,坐在床边看着窗外的景色发呆。
等食物彻底进入胃部开始消化,17将窗帘拉上,倒在床上开始休息。
外面时不时传来一些声响,17即将睡着的时候,房门传来一声关门声,凯特琳出去了,这下17便放心的睡了过去。
一直睡到下午两点。
起床之后,17继续走向了健身房。
今天他给自己制定的是力量和反应训练,角落中有着一些铁饼,一根杠铃立在墙角中。
把杠铃和铁饼都拎了出来,开始组装。
一块一块,每块二十五公斤,一边装了五块铁饼,17双手提拉了一下。
“呼。
。”
“哼”
17双臂发力,全身的肌肉都绷紧,铁饼加杠铃一共275公斤的重量离开了地面,挺直的腰杆,一个标准的硬拉。
“呼。
。”
弯腰,杠铃缓缓降落,不过并没有接触地面,而是离地面还有几公分的距离,17继续往上拉。
一次。
两次。
。
。
。
整整十次,17做完一组之后,把杠铃放了下来,站在原地甩动双臂,他的额头上冒出了一些汗水,他的身体虽然看起来没黑人和白人那么壮,可他的爆发力往往都超乎了对手的意料。
这样的重量对他来说只能算热身。
站在原地休息了一分钟,17继续弯腰,这次他的双脚微微岔开。
“哼”
猛的发力,杠铃直接被他拉的腾空而起。
压在脖子处停顿了几秒钟,17用力一举,将杠铃举过头顶。
憋着呼吸,脸色逐渐变的有些红润。
站在原地坚持了三十秒,才将杠铃缓缓放在后肩上。
“呼。
。
嘶。
。
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