书趣读

手机浏览器扫描二维码访问

第47章 幽怨的凯特琳(第2页)

“不过昨晚,他好像也很有激情啊,不像作假啊。”

凯特琳坐在餐桌上,原本香喷喷的牛排,吃到嘴里也索然无味了。

另一边。

17回到房间之后,把窗帘拉开了一丝缝隙,坐在床边看着窗外的景色发呆。

等食物彻底进入胃部开始消化,17将窗帘拉上,倒在床上开始休息。

外面时不时传来一些声响,17即将睡着的时候,房门传来一声关门声,凯特琳出去了,这下17便放心的睡了过去。

一直睡到下午两点。

起床之后,17继续走向了健身房。

今天他给自己制定的是力量和反应训练,角落中有着一些铁饼,一根杠铃立在墙角中。

把杠铃和铁饼都拎了出来,开始组装。

一块一块,每块二十五公斤,一边装了五块铁饼,17双手提拉了一下。

“呼。

。”

“哼”

17双臂发力,全身的肌肉都绷紧,铁饼加杠铃一共275公斤的重量离开了地面,挺直的腰杆,一个标准的硬拉。

“呼。

。”

弯腰,杠铃缓缓降落,不过并没有接触地面,而是离地面还有几公分的距离,17继续往上拉。

一次。

两次。

整整十次,17做完一组之后,把杠铃放了下来,站在原地甩动双臂,他的额头上冒出了一些汗水,他的身体虽然看起来没黑人和白人那么壮,可他的爆发力往往都超乎了对手的意料。

这样的重量对他来说只能算热身。

站在原地休息了一分钟,17继续弯腰,这次他的双脚微微岔开。

“哼”

猛的发力,杠铃直接被他拉的腾空而起。

压在脖子处停顿了几秒钟,17用力一举,将杠铃举过头顶。

憋着呼吸,脸色逐渐变的有些红润。

站在原地坚持了三十秒,才将杠铃缓缓放在后肩上。

“呼。

嘶。

热门小说推荐
吞天骨帝

吞天骨帝

骨之帝皇,独步天下,野骨横空,唯我独尊。新书剑皇在都市...

入赘总裁:心门之外

入赘总裁:心门之外

他,意气风发世人瞩目的台通骄子  她,英姿飒爽,解救众生的110警察。  初见她,一见钟情的人,满腹伤心的事  再相遇,他的面冷遭遇她的心冷。她的醉她的泪,碰上他的酸他的碎。  他处心积虑,步步为营,即便遭遇躲避嫌弃,也甘之如饴。  他不在乎她的过去,不在乎她口中的涛哥,他只在乎,她的未来里,他是她的男主,还是男配?  问世间情为何物,直叫人忘记归路。  他说你死我死,你活我活,你不嫁我不娶!  她说这辈子,我若嫁,新郎一定是你!你若娶,新娘只能是我!  婚后,她将他的身份,分时段进行界定丈夫君子禽兽禽兽不如。他在君子与禽兽间自如切换,她由震动改低音,心门内外同频共振,更让他恋床成瘾,欲罢不能...

侵略二次元

侵略二次元

是不是看很多二次元世界软弱无能的男主角很不爽?是不是对那些可爱的二次元女孩朝思暮想?现在,机会来了。新建书友群474875872...

追九腿从打江山开始

追九腿从打江山开始

饭上了九腿,想要抱一腿回家,奈何家中无财又无权,只好奋起余生,全力追赶。群号564272361...

医妃太狠辣:鬼王,别硬来!

医妃太狠辣:鬼王,别硬来!

初次见面,她把他当成了解药。墨雪薇,鬼医传人,被坑人师父强行送到中洲大陆成了墨家草包七小姐。当草包变成天才,她惊才绝艳,智慧无双。洞房花烛夜。身着大红喜服的她抱着他,笑得媚眼如丝,夫君,你腿脚不好使,我伺候你。翌日,墨雪薇在心里咆哮,说好的腿脚不便呢?各位书友要是觉得医妃太狠辣鬼王,别硬来!还不错...

秀起名门

秀起名门

曾念薇回到了小时候,父亲尚未抑郁,姐姐并没受辱,年幼的弟弟顽皮又捣蛋。一幕一幕,珍贵如斯,所有悲剧都尚未发,曾念薇欣喜若狂。上一世,她活得太糊涂。这一世,就让她来补救,守护血脉至亲,一生安好!...

每日热搜小说推荐