手机浏览器扫描二维码访问
赵斌把一张纸递给了王峰,然后大步的走了出去,赵斌本来以为这个王峰为了见女人,连正事都不做了,但想不到王峰回来了,这让赵斌本来失望了,又重新燃起了希望,不过有些事情,不是想怎么样就怎么样的,所谓师父领进门修行在个人,这是很有道理的一句话。
赵斌把方法给了王峰,一切就看他自己了。
王峰看着赵斌走了出去,然后拿起了那张纸,看了起来。
早晨五点起床,负重二十公斤跑步五千米,三百米障碍穿越,一百回,端枪掉砖,一个小时,中午吃饭,一个小时以后,练习射击三个小时,负重跑二十公斤五千米,负重每天加一斤。
直到五十公斤为止,然后延长到一万米。
王峰并没有因为这个训练清单,而发愁,要知道负重二十公斤,五千米,相当于跑了二十多公里,而且每天都是两次,这还不算,还有一个三百米障碍,一百回,这要是在新兵连,绝对是牛人的存在,对于这些新兵根本就完不成。
不过王峰在乎这些,为了高小雅的承诺,为了打击刘宝,为了男人的尊严,拼了,就算练死了,王峰也绝不回头。
说干就干,现在是上午的时间,王峰也不管那些了,有了大队长吴宏的支持,加上赵斌的支持,王峰知道没有什么困难可以难倒自己,王峰一路小跑的来到了器材库,在这里王峰可以找到自己想要的任何东西。
王峰把二十斤重的背带放在了肩膀上,看了看门口的士兵说道“兄弟,谢了”
。
“王峰,别客气,大队长已经发话了,这些随便用,不过你这是玩命吗,这可是特种兵训练采用的”
。
门口的士兵有些不解的说道。
王峰冲着士兵笑了笑,然后往操场跑去。
五千米就是六圈,王峰曾经跑过五十圈,根本就不拿这些当回事。
王峰在往操场跑的时候,经过了卫生室门口长长的队伍,王峰直接无视。
一眼看到王峰的刘宝,看到了王峰身上的背带,看起来好沉重的样子,刘宝有些纳闷,指着王峰对身边的人大声的说道“看那个王峰是不是疯了,吃饱了撑得负重跑步”
。
刘宝可从来没有想过要加强训练,就算刘宝不训练,也可以进特种兵大队。
王峰自然听到了 刘宝的话,根本就不在乎,一个人要想成为强者,就要有异于常人的毅力,就要表现出那股顽强的精神,不就是几句嘲笑吗,没什么,当自己站在顶峰的时候,当自己身边站着高小雅的时候,王峰会还给他们一个鄙视。
不过当王峰开始的时候,才发觉这二十公斤的负重跑步可不简单啊,刚刚跑了一圈,就发觉腿重的很,肩膀上的背带越发的沉重,背带里是二十公斤的铁块,那种感觉,好像拉货的马跟驴一样,想到这些,王峰无奈的笑了笑,不过王峰一直在坚持着,就算爬也要爬过去,想加入特种兵,连负重跑步都不行,这可是入门的第一关。
汝阳侯府的三姑娘,冰肌玉骨,天生惹人怜爱,却克父克母,是个十足的灾星,众人无不避之不及,太子见过却收入了府中。望着众人艳羡的眼神,阿黎却止不住地怕,出嫁前,她偷偷写了封遗书,噙着泪藏在了衣柜里。太子却将她逼到了衣柜旁。望着他近在咫尺,又莫名有些危险的神情,阿黎忍不住缩成一团,你你不要过来。太子似笑非笑地咬住了她的唇,这么可怜巴巴的小东西,真放过去哪儿再找一个去?阿黎不仅好好活了下来,还活成了众人嫉妒的模样,谁也没料到,她不仅成了皇后,后宫佳丽,竟然唯有她一人!占有欲爆表宠妻狂魔x软萌小可爱甜甜甜,超级甜宠!...
走投无路的我做了上门女婿,老婆貌美如花惊喜万分,结果新婚夜受到连番打击走入社会,发现原来还有那么多的诱惑,我能否经得起这些...
全本嫡女重生,誓要揭穿姨娘的佛口蛇心,撕烂庶妹的伪善嘴脸。看她如何护双亲,保幼弟,斗姨娘,踩庶妹。阴谋阳谋统统灭掉!详细版简介她是将军府正经嫡女,夫妻数载,助他登上帝位,即将为后,凤临天下。不想,夫君与庶妹合谋诬陷她红杏出墙,身怀野种,被赐落子汤。原来,夫君与庶妹早已苟合,生下孩子。而...
百万年前,一代神人李寻仙离开寻仙界时预言百万年,轮回至。寻仙乱,人间汹百万年间经历漫长时间探索修真的开元历,第一渡九九天劫白日飞升迎来的飞仙历,为了欲望,私心相互攻伐导致修妖势力崛起的毁灭历都不是重点两千年前,焚天阁初代阁主以一人之力在千万海域大军丛中击败联军首领海域龙宫的主人龙皇傲无冥起,世界迎来了真仙历闲人QQ邮箱1396879154qqcom(欢迎友友们加我好友一起寻找灵感创作,请用红包砸死闲人!)...
钢铁的巨兽,带来恐惧的王者,一个妹控的异形皇后。阴翳的灰暗天空,末世中带来恐惧与希望。br各位书友要是觉得异形娘还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!异形娘最新章节异形娘无弹窗异形娘全文阅读...
旁人大婚是进婚房,她和墨靖尧穿着婚服进的是棺材。空间太小,贴的太近,从此墨少习惯了怀里多只小宠物。宠物宠物,不宠那就是暴殄天物。于是,墨少决心把这个真理发挥到极致。她上房,他帮她揭瓦。她说爹不疼妈不爱,他大手一挥,那就换个新爹妈。她说哥哥姐姐欺负她,他直接踩在脚下,我老婆是你们祖宗。小祖宗天天往外跑,墨少满身飘酸我家小妻子肤白貌美,天生尤物,给我盯紧了。少爷,你眼瞎吗,明明就是一飞机场你懂什么,等入了洞房,本少早晚让她凸凹有致。众吃瓜跟班少奶奶一直都是只能看不能吃吗?滚...