书趣读

手机浏览器扫描二维码访问

第三十四章 练内功（第3页）

我问灵气是什么，三号说阳光、月光、花草树木，山川河流都有灵气，必须要静下心来才能感应到，然后才能吸入气海穴。

这个功法实在太简单了，我有些怀疑，问三号：“是不是还要打通任督二脉？”

三号想了想：“不要，等你气海穴内有明显的真气存在，再想象着它沿着不同的经脉走。

等到气海穴内的真气变成一个气旋，开始阴阳分离，就要改成从灵窍吸入月华，从气海穴内吸入日精，尽可能调节真气达到阴阳平衡……”

说到这儿三号停了下来，露出思索的样子，突然双手抱住了头，脸容扭曲，显得很痛苦。

我急忙问：“怎么了？”

三号的表情渐渐恢复了正常，双手也放开了头：“我想太多事情就会头痛，后面要怎么练我也不知道了。

你先练采气吧，等你练到我这个境界，也许我能想起更多练功方法了。”

看样子他已经练到了真气阴阳分离，不知道有多厉害，院子里有不少人，还有保安在远处看着我们，我也不好叫他展示。

看着三号离开的背影，我总觉得他有一种很特别的亲切感和熟悉感，是他的长相气质像某人，还是他的普通话里带着与我相似的乡音？但我又可以百分之百肯定，没有发疯之前，我绝对没有见过他。

老宋说过，他教给我的祭炼召鬼符的方法，是阴阳家鬼系功法，三号失忆了还能一眼就看穿我在炼鬼，感觉他比老宋更专业，莫非他就是阴阳家鬼系传人？三号身上的迷团太多了，我没办法查证，凭空猜测不可能猜出来。

好在他的记恢有逐步恢复的趋势，也许不久之后他自己能揭开迷底。

我开始试着练内功，三号没说要盘腿打坐，我就这么随意坐在草地上，放松全身肌肉和思想，调节呼吸。

第一步很容易就做到了，但接着要想像气海穴配合着呼吸张开和关闭就不容易了，气海穴就是丹田，我知道就在肚脐下面一点，可是看不见摸不着也感觉不到，完全凭空想像，非常抽象。

想了半天没有效果，还总是被附近发出的声音分散精神，想到别的事情去了。

下午我继续练，熟能生巧，至少在想像中有个气海穴会在我吸气时张开，呼气时关闭。

但它完全是想像出来的，不是布袋、气球之类，能真的把气吸进去。

晚上熄灯后，我试着盘腿坐在床上练。

四周很安静，没人打扰我，我更容易集中精神和静下心来，配合着呼吸冥想气海穴开合已经可以做到，可是怎么吸到灵气呢？三号说要先感应到灵气，才能吸进去，我试了好久，根本感觉不到什么灵气，就连空气都感觉不到。

对了，前段时间我夜里“神游”

，看到大部分东西都会发光或冒气，会不会那就是灵气？先假设那就是灵气吧，虽然现在看不到了，但已经有了深刻的印像，再想像起来就容易多了。

我想像着外面的大榕树散发出清爽淡雅的绿气，随着我的呼吸和气海穴开合吸入我的体内……

就这么想着想着，我渐渐忘了身在何处，忘了身体其他部位，也忘了自己还在呼吸，只有气海穴在开合，吸入灵气。

在这种状态下，似乎大榕树发出的绿气已经不再是假想，而是真实存在的东西，像流水一样有迹可寻，像夜色一样轻灵飘渺。

夜深人静，这里最浓郁的就是草木清气，后来我不用再想着大榕树冒气，而是将夜空中能感应到的草木灵气直接吸进气海穴。

一直练到第二天天亮，我才像是从梦中清醒，回到现实世界来。

一整夜没挨到枕头，不仅不困，反而精神饱满，体力充沛，很久没有这么好的感觉了。