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第80章 像平常一样飞驰（第2页）

哈哈。

保持锻炼周期，做好每日的饮食！

身体保持健康，就非常的好！”

经过几个月的锻炼和沉淀，我已经对健身里的一些专业词语和知识懂了很多，和斯老弟聊起来这方面的话题也不再像是小白一样！

“哥，你知道你最大的优点是什么吗？”

斯老弟忽然问我。

“什么？努力？”

“哈哈，努力一直是你基本的素养！

我说的优点是，你这人从来不会因为优于他人，便会对他人轻视！

就像现在，你对健身领域的东西已经很熟知，锻炼过程也是完全可以自我完成，但是你从来不会因此而给我轻视我的感觉，也不会因为我的多言而心生厌烦！”

“这不是应该的吗？我都是跟着你学的，你就是我的老师！

哈哈！”

我觉得他有点情人眼里出西施！

“怎么地，我学会点皮毛就膨胀到要将你比下去呀！

你要我欺师灭祖吗？这可不算是优点！”

“哈哈..那也不是人人都...”

他说到一半没有再继续说下去。

“你哥我能是那人人吗？要是那样，你也不会千里迢迢的来找我了。

哈哈！”

“呵呵...”

“倒是你，可不能以后时间长了对我这个老头儿厌烦了！”

“哈哈！

你可真会开玩笑！

我怎么舍得！”

斯老弟像是得到一种满意答案的样子，自顾自的笑着！

“咱们后面的锻炼计划开始改动一下！

不过万变不离其宗，动作上的变化，不影响我们最终的目标。”

“好啊！

我们这样锻炼，每日都是这样的基础动作，我早就想学习跟这帮年轻人那样的锻炼方式！”

“咱们倒也不用跟他们学，锻炼还是以安全为第一！

重量不是我们追求的目标，我们就把这种基础的东西做到极致，然后做一些新鲜的动作变化着来就行！”

“好，健身这方面我都听你的安排！”

“哈哈...你说年轻人的动作，有哪些是你看着想尝试的，你说说看，我们互相编排一下新的计划！”

“我看他们做这个动作挺好玩...”

我指着两个人做着硬拉给斯老弟看。

“硬拉啊！