手机浏览器扫描二维码访问
青山村在小孩们一声声整齐的喊声中慢慢苏醒过来,村民们新的一天劳作开始了。
今天新来的小孩,在跟着跑了一圈后也慢慢跟上了节奏。
跑完步后又是扎马步,然后练拳。
人一多,肯定有人积极,有人不积极,有的小孩觉得很好玩,自然很积极,懒一点的小孩自然就不喜欢,还累人,隐隐有了退缩之意。
这个晨练本来就不是强制性活动,但是也不能想来就来,不想来就不来。
今天是第二天训练,村里该知道的人也都知道了。
今天来的小孩就有二十多个,比第一天多了差不多三倍。
所有训练完成后,赵老爷子让大家集合,简单地给大家开了个小会。
“咱们这个晨练没别的目的,就是为了给大家锻炼强壮身体的,你们有的人今天才来,有的人来了两天,不管是一天还是两天,想必对于训练的强度也有了一定的了解。
你们今天回去后可以想一下要不要继续参加,给你们三天的时间考虑,接下来三天你们可以想来就来,想走就走,但是三天后,要是想留下来的人,就要服从安排,每天按时训练,不可以半途而废。
好了今天就说到这里,散了吧。”
秦诺偷偷给赵老爷子比了个大拇指:“赵爷爷,还是您有范儿。”
赵老爷子得意道:“无规矩不成方圆,既然咱们要做就要做好了,不能散散慢慢的,那像什么话,想当初我在部队的时候……”
秦·马屁精·诺:“对,还是赵爷爷想的周到,要不说姜还是老的辣呢,还是得有像您这样的老同志来领导大家才行。”
秦诺夸完人话头一转:“不过,赵爷爷我得跟您说件事,就是我以后可能不和大家一起训练了。”
赵老爷子看了她一眼,那眼神里仿佛说,说好了一起干革命,咋滴你要中途当逃兵?
秦诺摇摇头解释:“我从小跟着我姥爷训练,我姥爷给我制定了训练计划的,我之前一直是自己练习。
这两天因为要带着村里的小伙伴们一起训练,我已经两天没完成自己的训练任务了。
我从小就开始训练,他们现在的训练强度太低了,已经不适合我了。”
赵老爷子一听有些也对:“是我疏忽了,是该这样,可不能因为陪大家训练耽误了你自个。
好,那你以后不用每天来报到了,但是你自己训练的时候也不能偷懒知不知道?”
秦诺拍胸脯保证:“赵爷爷放心,我肯定不会偷懒的。”
赵老爷子欣慰的点头:“这个摊子也算是咱俩一起拉起来的,就算你不用每天来训练了,也要时不时来看一下才好。”
“赵爷爷放心,我会的,那我先走了,爷爷再见。”
“好,去吧。”
秦诺和赵老爷子告别,转头又被人拦住了,是二妞。
二妞有点不好意思道:“秦诺,我姐姐说,说她不跟着大家一起训练了。”
她姐姐说看了他们一起训练,虽然很想和她一起,但是她的身体可能跟不上。
是她之前只想让姐姐多锻炼,身体好起来,根本没想到姐姐跟不跟得上的问题,因此还误会了秦诺,真的是太不该了。
她也是一听到说训练能强身健体就拉着姐姐一起来了,完全忘记了她姐姐就连上山割猪草这样的活儿都做不了,又怎么能跟着绕着村子跑好几圈呢。
秦诺大方的说:“没事。”
一块黑白神印,一场泰山之旅,陆铭穿越到了玄灵大陆。带着绝世传承,他横空出世,开启了一场与无数天才争锋的逆天之旅。无敌体质,诸神血脉,万古神魔所有的一切全都在他的脚下颤抖。...
没有空间,没有古董但是有着一块神奇的玉牌,有着神奇的传承。做牧场主成海岛主这些都不是最重要的。魏达就是要享受人生,享受那神奇的一切。我有一所房子,面朝大海,春暖花开!我有一片牧场,纵马逍遥快意一生!...
助理建筑师实体书来啦!购买地址手机看不到按钮的请直接复制该链接文案建筑系毕业生张思毅回国求职期间,在咖啡馆与前女友发生了争执,前女友愤怒之下将一杯咖啡泼向他,他敏捷躲闪避过,却让恰巧起身离席的隔壁桌帅哥遭了秧。隔日,张思毅前往一家公司面试,竟然发现面试自己的人正是替自己挨了那杯咖啡的帅哥!心如死灰的张思毅...
清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳,只有他才配得上清冷强大的师姐!啊啊啊他们今天必须在一起!百炼峰师弟胡说!师姐明明和我们裴师弟最配!安济峰打杂的可是,我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊,上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝!落云宗小霸王瞎说什么呢?!卿师姐是我们祝余师兄的道侣!他可是天生剑体,他们...
身负一拳秒杀系统,天,地,人,神,妖,魔,乃至宇宙万物,都逃不过我这一拳!我这一拳下去,你一定会死!...
那天,她从天而降不慎砸在他头顶上,因而被他领回家,养了起来。而他,素有仙人之姿,聪明绝顶,年仅十六岁就带兵亲临战场,威慑天下。他不苟言笑,手段狠绝,却在战场上收留了一个三岁小孩。他是夏国英明神武的太子殿下。据说,太子不但收养了那孩子,还对她视若珍宝,百般疼爱,甚至为了她,拒绝纳妃。而事实上谁要再说太子宠我,我就灭了他。因为犯错而被惩罚的某女孩忍不住怒骂。想她原是金牌影后,竟穿越成小女娃,还被这腹黑的男人吃的死死的,太丢人了。话音刚落,头顶就响起一道慵懒的声音,哦?你的意思是本宫还不够疼你?某女闻言,立刻蹭着太子的衣衫,口是心非,谁说的?我灭了他,瑾哥哥最疼轻儿了。片段一某日,正在书房看书的夏瑾寒见下人带着鼻青脸肿的小丫头进来,脸色立刻变得铁青,问,怎么回事?太监战战兢兢的回答,回殿下,轻儿小姐跟琳郡主打架了。输了还是赢了?赢了,嘻嘻。小丫头抬起头,有些激动,又有些害怕的看着他。闻言,前一刻还满脸冰冷的男人一把将那小东西抱起来,在她脸上亲了一口,很好,没给本宫丢人,这是奖励。片段二某日,宫宴上皇后光明正大的将几名不错的千金小姐送到太子面前,让他选一个适合的回去做太子妃。某女孩见状,眼中闪过一抹狡黠,娇小的身影往人群中一站,道,皇后娘娘,轻儿觉得这位姐姐不错,温婉贤淑,大方得体,长得又漂亮话没说完,某太子一把揪起她的衣领,将她带离现场,而后狠狠的瞪着她,你再说一次?某女得意的一笑,轻儿说,那姐姐真的很不错,可以送去给三殿下暖床太子邪恶一笑百媚生,那谁给本宫暖床呢?啊?某女孩来不及抗议,就被太子揪着直接丢会了太子府的大床上。太子还美其名曰她寄人篱下,总是要为他做点什么的,暖床就是最适合她的工作。片段三夜风起,太子寝殿的红帐内,娇柔的身影若隐若现。帐内之人搔首弄姿,抛媚眼勾引,殿下,妾身等你已久。哦?你已经迫不及待了吗?某太子咬牙,白衣飞扬,瞬间扑到帐内,一把捞起那娇小的身子,笑道,刚好本宫也等太久了某女急了,禽兽,你要做什么?人家还小。十五岁,不小了,刚好可以吃掉。太子殿下奸笑,化狼猛扑。...