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第一章 悄悄练武凌云志（第3页）

黄飞鸿、药栈老板霍元甲都有一身好武功，这些都是他的偶像！

师爷告诉他，孙思貌寿高141岁，一生创造24个第一，写下《千金方》传世名著，就是因为他精于内功，勤于练功，善于养生。

内功是练气的高级武功，它不仅可以提升武术的层次，而且还可以开发灵感，当然也可以增强体质，从而辅助治疗疾病、延年益寿。

通过内功的练习，才能真正理解气，感受经络的存在，搞懂元气、宗气、营气、卫气和经络的本质。

而中医和西医的最大区别就在于气血津液、经络藏相。

看来作为医生，要当一个好医生，武功还是应该练的；而且学好武功，还可以行侠仗义、保家卫国呢！

如果没有一身武功的话，他也走不到现在，彭巳丁心想。

武术没落，渐渐导致和武术一脉相承的中医没落，因为现代的很多中医由于不懂武术、不练功，已经不能真正明白和领悟气和经络。

但武术没落，中医不能没落，武术人不能没落！

彭巳丁狠狠地对自己说。

我要练武强身，我要练武强医，我要练武强国！

彭巳丁内心呐喊。

不知不觉，提着沙袋，顶着寒风，彭巳丁到了足球场。

只见他把铁砂袋放好，然后运气、调息，练习桶子功和金刚手的内功。

金刚手其实应该叫“六阳金刚手”

，是缠闭门秘传功法，属于硬中带软的外家硬功，是内练外操。

主要通过练气、练力，并通过特殊的方法练出惊人的速度及特殊的灵感，再加披手外操，功成后其硬度超出常人的想象，犹如铜浇铁铸一般。

而且金刚手虽然以阳刚之劲为主，好像与铁砂掌、少林的大力金刚掌差不多，表面属于外家功夫，但它吸取了武当绵掌和内家红砂手的精髓，功深之日，通过缠闭门内功的特殊练法，自然成就阴劲。

这样内外结合，硬中带柔，刚柔相济，手上的杀伤力、破坏力、穿透力惊人，在具体实战中不仅令敌伤筋动骨，造成骨断肉裂，且击人焚内，伤人内腑。

学习之初，师爷王者师反复告诫彭巳丁，此掌威力惊人，功成后千万别在朋友中乱试！

即使是敌人，非罪大恶极之辈，也不可出手伤人，否则后悔不已，留下人间憾事！

同时此套掌功，整个手掌，方方均练到，自然成就金刚拳、鹰爪功、二指禅、铁砂掌功力，力度、硬度、速度超常。

功成后不仅无其他外门硬功手掌茧花重重、肌肉僵硬之流弊，其手掌还如同棉花一般柔软。

师爷还告诉他，通过金刚手的练习，能较快打通手三阴经和手三阳经，对于治病疗伤、推拿按摩也有极大帮助！

真个是“出手软如绵，上身硬如铁”

，治病救人，防身自卫，绝对的武林绝学、医家珍品！

不然彭巳丁也坚持不下来，也不会吃这么多苦，笨笨的练这傻功夫。

内功练完，彭巳丁看自己练了三年“金刚手”

的手掌，并没有出老茧。

这双手，光滑而柔软，实在不像练功人的手，反而像少女和儿童的手一样，他不禁有点得意。

虽然重庆有“火城”

之称，一般不下雪，但冬至后，那微微的寒风传递着透骨的冷意，把人常常也是冻得冰冷冰冷的，似乎要把人们冻僵才甘心。

内心满意的彭巳丁身着单衣，练完内功，在重庆凛冬的寒风下，却是热气腾腾，感觉丹田如同火烧，他不由更得意了！

俗话说“内练一口气，外练筋骨皮”

，内功之后，得意非凡、豪情洋溢、壮志凌云的彭巳丁准备外操练硬功！