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第41章 黄飞虎的健身房计划（第1页）

“一！

二！

三！

起——！”

朝歌校场上，黄飞虎赤着上身，双臂肌肉虬结，正咬牙切齿地举着一尊青铜巨鼎。

汗水顺着他刚毅的面庞滑落，在地上砸出一个个小水洼。

“九百九十七……九百九十八……”

周围围满了看热闹的士兵，有人小声嘀咕：“武成王这是中了什么邪？从早上练到现在了……”

黄飞虎充耳不闻，闷哼一声完成最后两下，才“轰”

地放下巨鼎，喘着粗气看向站在一旁嗑瓜子的叶尘：“大、大王……您确定这样真能提升战力？”

叶尘吐掉瓜子皮，信誓旦旦地点头：“当然！

信寡人，哪吒他爹也这么练！”

黄飞虎一脸茫然：“李靖？”

“呃……对！

就是托塔李天王！”

叶尘脸不红心不跳地胡扯，“你看他天天托着个塔，臂力多强！”

闻仲不知何时出现在旁边，第三只眼微微抽搐：“师弟，你又在传播什么歪理？”

叶尘嘿嘿一笑：“科学健身，怎么能叫歪理呢？”

他变戏法似的从袖子里掏出一卷竹简，“看，这是寡人设计的《商朝军士体能训练手册》！”

竹简展开，上面画着各种奇怪姿势的小人：

深蹲（提升腿部爆发力）

卧推（增强上肢力量）

平板支撑（锻炼核心稳定性）

最下方还标注：“坚持三个月，打爆西岐兵！”

黄飞虎看得一愣一愣的：“这……真有用？”

叶尘拍拍他的肩膀：“试试不就知道了？”

三天后，朝歌军营的画风彻底变了——

校场东边，一群士兵正哼哧哼哧地做俯卧撑：“……四十八、四十九……哎哟我的老腰！”

校场西边，几个将领咬牙切齿地扛着石锁深蹲，脸憋得通红：“大王说……呼……屁股要低于膝盖……啊不行了！”

最离谱的是中军大帐前，闻仲黑着脸看着自己的墨麒麟被套上鞍具，叶尘正兴致勃勃地向黄飞虎介绍：“这是‘战骑有氧训练法’，每天骑行二十里，既能锻炼麒麟的耐力，又能……”

墨麒麟扭头喷了他一脸鼻息。

闻仲的第三只眼直跳：“师弟，适可而止。”

叶尘抹了把脸，讪笑道：“那什么……科学养麒麟嘛……”

就在军营鸡飞狗跳时，费仲慌慌张张跑来：“大王！

不好了！