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慢性非传染性疾病已成为现代医学面临的重大挑战。
本文基于中西医结合视角,结合传统武术的筋骨训练理念,尝试构建涵盖气血-肌肉-代谢多维度的慢性病防治框架。
一、中医理论对慢性病的本质认知
气血失和的根本病机《黄帝内经》提出"
正气存内,邪不可干"
的疾病观,慢性病本质是正气渐衰、邪气渐长的动态失衡过程。
现代研究证实,慢性炎症状态(相当于中医"
伏邪"
)与90%以上的慢性病存在关联。
气血理论中"
宗气"
对应心肺功能,"
卫气"
相当于免疫防御,其功能衰退与心肺耐力下降、免疫衰老高度契合。
脏腑失衡的连锁反应中医"
五脏相关"
理论在慢性病发展中尤为显着。
例如2型糖尿病的发展轨迹,从肝郁(应激反应)到脾虚(胰岛素抵抗),终致肾虚(胰岛功能衰竭),与现代医学"
代谢记忆"
理论形成对应。
胃肠菌群失调(脾胃不和)与心脑血管疾病的相关性研究,印证了"
脾胃为后天之本"
的经典论述。
经络阻塞的现代诠释红外热成像技术显示,慢性疼痛患者的经络循行部位存在特征性温度改变。
筋膜学研究证实,中医经络与筋膜网络在解剖分布上存在高度重叠,慢性病患者的筋膜粘连可能影响局部代谢及神经传导。
二、武术养生对筋骨系统的独特认知
筋骨整体性原理传统武术强调"
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