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15入门修武(第3页)

“玄灵客气了,服侍真人是我等应尽之责。”

二人抱拳回礼,也只称道号,不喊小姐、少主啥的客气称呼。

傅云疏含笑看着他们互相见礼,说道:“狄桓,你这段时间代为师主持观中大小事务,不要让人来打扰;开辰,你从今后负责送三餐至后竹林入口,守在后殿不得让外人进出,若有需要,为师自会通知。”

“是!

真人,我等告退。”

二人说完就告退了。

竹林中只剩下沈天歌二人,还有不知道又跑哪里玩去了的碎雪。

“师尊,现在就开始练武吗?先做什么呢?”

沈天歌很是期待的问,

傅云疏点点头,“玄灵,你身体轻盈、灵活,难做到得反而是‘稳’,你每天都用两个小时来扎马步,一开始坚持不住时允许你站起一会儿,但必须蹲满两个小时,以后更要做到坚持时间的加强。”

“是,师尊!

我会坚持的。”

沈天歌也当即摆开了架势,傅云疏随手调整她的姿势,确保她的姿势正确后,便负手在一边看着。

沈天歌也维持着姿势不再动,小脸上是严肃的表情。

傅云疏见她不乱动,便不再理会,施施然走开了,打算找个地方喝喝茶,看看书。

至于监督?连自觉都做不到,还学什么武?到头来一事无成的只会是自己。

沈天歌也不管师尊是不是看着,专注于自身,阳奉阴违以她的骄傲更不可能。

时间一分一秒的过去,沈天歌只感觉手脚都木了,热气不断自头顶冒出,满脸通红。

若是运起深藏体内的真气,不要说缓解身上的炙热、酸痛,就是再站上一整天都不是问题,可她不想这样,身体的锤炼是不可缺少的,内能与外功必须相当,她要凭借*的力量来达到人体极致。

一寸一寸地压榨每一处肌理。

在她的身后,傅云疏远远的看着她,沈天歌不知道时间,傅云疏却已经闲了一个小时了,他站在这里有一会儿了,沈天歌的表现自然也看在眼里。

眼里有些意外,自己这个小徒弟的韧性比他想的还要好很多,筋骨有够好的,第一次就能坚持如此长的时间,看来以后还要给她“加餐”

了,正想着,就见碎雪从远处窜了过来,度迅如闪电,轻飘飘的落在了沈天歌头顶,可偏偏一下子把她压倒了,沈天歌瘫在地上大口喘气。

碎雪一声尖锐的“吱——!”

,似乎受了惊吓,绕着沈天歌蹦蹦跳,不知道小主人咋了。

“嗤!”

傅云疏刚惊异于碎雪的度,接下来却是这样的神展开,忍不住喷笑出声,暗想:“这大概就是‘压死骆驼的最后一根稻草’吧!”

看来以后的日子好玩了,这个无良的师傅看着远处的闹剧奸笑。

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