手机浏览器扫描二维码访问
“要真喜欢,没耐心的人,也会变得有耐心的;若不喜欢,再有耐心的人,也会变得没耐心;你先坐下看会儿,等我把这套动作做完了,再教你。”
王丽虹笑眯眯地看了一眼黄春兰,抬腿伸臂,继续一板一眼,一招一式,一丝不拘地完成她正做的那套动作。
黄春兰在地毯上盘腿坐下,看王丽虹做瑜伽;越看越觉得美;心里暗想:“我一定得把它学会了!
这也是人的一项本事和技能!
说不一哪天就能用得着。”
“你知道练愈加为什么穿这种衣服吗?”
王丽虹看了眼黄春兰。
黄春兰摇了摇头:“不知道。”
眼睛看着王丽虹,等着解释。
“这种衣服,能让人的身体与自然环境有更多的接触,这样,人的身体与自然才会有更好的交融。
另外,衣服少了,人也会感觉少了束缚,这样,才能更好的放松,才更容易做到心无杂念;把自己融入自然万物中。”
王丽虹一边儿做动作,一边儿口气缓缓地向黄春兰说明。
“我觉得,穿着这种衣服做这套动作,比穿着其它衣服更美!
有一种像读一首诗的感觉。”
黄春兰马上顺着王丽虹说话。
“你说的很对,我做这套动作时,就有种进入诗里的感觉。”
王丽虹脸上显出一丝笑意。
“你先把外面的衣服脱了吧。”
王丽虹语气平淡地说,“我这就教你瑜伽最基础的动作和要领。”
黄春兰感觉仿佛一声炸雷在耳边响起,一时反应不过来,犹豫不决的说:“我没有你这种练瑜伽的衣服。”
“怎么?害羞啊!
这里又没男人,你怕什么?我不是这么穿吗!”
王丽虹嘴角挂起一丝不易察觉的微笑。
黄春兰虽没看王丽虹的脸,但她能感觉到王丽虹话里的弦外之音;她暗想:“我绝不能让她小看了!”
于是,黄春兰慢慢站起身,一件件除去身上的衣服。
随着衣服一件件从身上消失,黄春兰年轻,骄傲,活力四射的身体,展现在王丽虹面前。
王丽虹停止了动作,两眼盯着黄春兰的姿体说:“你的身材真好!
像我年轻时一样好!
你把那张垫子拉过来,跟我做第一个动作。”
王丽虹示范了个瑜伽的起式。
黄春兰赶快拉过墙角卷着的另一张垫子,跟着王丽虹做起来。
王丽虹教得很慢,每一个动作都要向黄春兰解释什么意思,为什么那样做?并把她的一些体会和经验讲给黄春兰听。
两人做了一个小时瑜伽,黄春兰的发间已经微微出汗。
王丽虹慢慢起身:“今天就到这儿吧,你学得很快,动作也很到位,照这个样子学,用不了几天,你就全学会了。”
黄春兰一边儿穿衣服,一边儿回话:“主要是姐教的好!
今天下午吃什么饭?我去做。”
王丽虹把她宽大的睡衣套在身上:炒两个菜吧,你姐夫每天在家就吃晚上一顿饭,要做的好些。
黄春兰答应着,穿好衣服,下楼,到厨房去做饭。
林宇大战妖魔BOSS被杀,没想到却重生十年前。 此时缥缈仙路手游还没有开始反馈修为! 还有这好事? 林宇果断变现所有家产,氪金十个亿! 游戏中各个排行榜第一都变成了林宇。 等游戏关闭充值通道,开始反馈修为,所有玩家都懵了! 本以为那家伙是个大冤种,却没想到是个机灵鬼! 我以为大乘期就是游戏里最高境界,没想到他竟然氪金成仙了! 到后期,游...
高冷禁欲猫妖攻X吊儿郎当流氓受秘宗甲级通缉犯苏如晦病重惨死,甫一醒来,便发现已是五年后,他成了秘宗首徒桑持玉的新婚夫侍江却邪。桑持玉,苏如晦的生死宿敌,昆仑秘宗最负盛名的武官。昔日的天之骄子,不知犯了什么错被废右腿,满身鞭伤,苟延残喘。罢了,看在他这么惨又长得俊的份儿上,冰释前嫌吧。苏如晦心想。苏如晦一面为他治伤一面感慨,这鞭子抽得你浑身没一块好肉,谁对你这么狠?真不是人。桑持玉静静抬眼,道你。苏如晦如见风雪至,知是郎君来。...
17k独家首发,请收藏支持!17kcom 如果真的有一天穿越了,你会怎样去做? 是去争夺至高无上的神权 还是抢夺修炼秘籍永世不灭 或许去...
神剑临世,世界更变,新时代开启。我瞎了,但是我意外的开始变强了,在充满马赛克的世界里,我的夙愿就是以貌取人,从而以貌娶人。但是现实总是充满了残酷。...
小三怀孕找上门,渣男怕事情败落把我推进大海,想不到我命大不没死被陈光奕救起。我以为从此后今生只为复仇而活,爱情已成奢侈!却在那双深邃的眸子中迷失...
光怪陆离的景象似与不似的现实。光明背后的世界,群魔乱舞。...