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“走吧,训练。”
柯宏向苏曼笑道,走了几步后,柯宏又问:“味道还好吧?”
“很好吃,口感软和湿润,一点也不干,甜得恰到好处。”
苏曼抿嘴笑道:“我跟你说,再这样下去我又要变得和以前一样了。”
“你现在有点偏瘦了,其实女孩再胖一点比较好。”
柯宏挑了挑眉头笑道,“看起来会丰满一点,更性感。
不过可能会让你丢了工作就是,所以以后我还是控制一下吧。”
苏曼眼中闪烁着星点光芒,笑道:“嗯,能做点吃了不会发胖的就更好了。”
“哟呵,你要求还挺高啊。
如果能解决这个问题,古往今来就没胖子了。”
……
两人一边聊着一边来到了搏击教室开始了练习,没过一会儿,李海默就和林超贤、陆瑶一起进来了。
近期李海默也要参加比赛,所以也得好好练习一阵子。
柯宏看了李海默一眼,而李海默和陆瑶两人齐齐转移开了视线,不再看他了。
“好啦,你别理他们,咱们练习咱们的,你的比赛比他先到。”
苏曼劝道,但是柯宏举起手示意她不要说话,然后向笼子边上走去,苏曼试图拉住他,但柯宏只是轻轻挣脱开,然后拍了拍苏曼的手背,笑着示意她没关系,直到来到了笼边。
“你知道你的下盘很不稳吗?”
柯宏在笼边说。
李海默挑了挑眉头,扭头看着他,表情又惊又怒,似乎不明白柯宏是故意来找茬的还是就上次他挑衅那事来回敬,似乎从来没想过柯宏会主动来挑事。
不过柯宏随即打开笼子站了进去,把陆瑶推到一旁,然后示意林超贤让开,和李海默摆好了架势:“你想提防我的关节枝,通常来说,选择保持中距离是一种正确选择,我想是有人教你这么做的吧?但是你关键的缺点在于腰部力量不足导致下盘不稳。”
李海默皱着眉头也不回话,就上下打量着柯宏,还在琢磨他的意图。
“所以你看,你的弱点并不是关节枝。
回想一下,你每次和我的对决中,是不是都先被逼得失去平衡了?”
柯宏继续问道。
李海默想了想,傻愣愣的点了点头:“好像真是这么回事。”
“对吧?关节枝并不是你的弱点,这个才是。
打自由搏击里,不会关节枝的人也不在少数。”
柯宏继续解释道,“你的形体教练和搏击教练并不是同一人,搏击教练看不出你形体上的问题,而你的形体教练看不出你形体上对搏击的影响。
你得加强你腰部力量和腿部力量的训练,如果能站稳了,自然就不会被关节枝威胁,因为大部分锁技都需要在地面上进行。”
“嗯……”
李海默想了想,接着回过神来,没好气道:“你干嘛这么好心!
?”
“因为我发现,你还是有些真本事的。”
柯宏回道,然后向笼外走去,“怎么训练,就找你的形体教练和搏击教练吧,不过如果你有兴趣,我可以教你点关节枝的解法之类的。”
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