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季霆真的很红（第5页）

「加油!努力就会有了」季霆不会说一天要训练5小时以上，还要饿肚子，满满的r清蛋白等着你

「我会努力的!」

「johnn很严格，但是他的训练进度，很有效，只要你完全按照他说的做!3个月你绝对会不一样」johnn的训练强度很强，但很有感，速度很快，肌r0u又消的慢

「我会撑下去的!」

希望你可以撑住…季霆很担心，因为季霆本人就尝试过johnn的特训，很可怕…

「rosie人很好，但是你也要好好努力，因为他生气可不好玩…」

「他生气很可怕?」

「嗯…」季霆没有说白

「你不会是吓我的吧?」yanyan觉得季霆都把这些教练说的太可怕了

「到时候你就知道了」「然後，你每天都要训练酒量，除了生理期前後一周以外」

「每天啊?我最讨厌酒了…」yanyan完全拒绝

「嗯，每天，为了应酬，我可不想要你到时候不到一杯就倒，出了丑态…」

「有那麽糟吗?」yanyan试探的问

「绝对有」季霆毫不客气的说，他见识过，他可不想yanyan喝醉酒，到处夸人，钻人颈窝…

「好吧…」yanyan只能接受

「至於，nv人味，目前你还不需要，但久久我也会训练你一下…」

「nv人味怎麽训练啊?」

「这个吗…」季霆突然靠近yanyan，吹了一口进yanyan的耳朵里…

yanyan瞬间脸红，不知道该看哪里…

「不错，你有点基础了」季霆嘴唇一g

「你要g嘛啊?!」yanyan脸红的推开季霆

「别这麽问，你会怕」季霆痞子的笑了笑

「什麽跟什麽啊?这麽不正经」yanyan根本不懂

「准备一下吧!待会要转机」季霆00yanyan的头，然後走离yanyan的床边

「之颜，我们等等要转机了，可以准备一下」李sir叫醒之颜

「嗯…」之颜眨眨眼，r0ur0u太yanx，昨天有点失眠，睡眠品质差，因为邻居

，怕自己一个人，更何况是陌生场所

「我有工作要忙，很少有时间可以陪你，不过我有请翔亦在你旁边陪你保护你，他是你的私人保镳，不用太担心，当自己人什麽都可以吩咐他」

「好吧…我知道了，季霆谢谢你」也是，季霆可是个大忙人，要管很多事的

「嗯，有空闲我会去看看你的，对了，翔亦也是你的司机，你的行程他都会载你去」「伊柏跟翔亦说一声，全部训练结束就送yanyan回别墅」

「是，秦少」

「琴姨房间都整理了吧？」季霆早就吩咐要整理一间客房给yanyan了

「有的，前一晚已经打扫完毕，也有用jg油扩香，每晚都会扩不一样的，根据yanyan的身t及心情调配」

「嗯，很好」

「yanyan，你训练结束，就先回别墅，我因为工作可能不会常回去，你有什麽需要的就跟琴姨说，我今天会把你介绍给琴姨」