抬手将湿漉漉的头发别到耳后，指尖触到耳廓上还带着的凉意——这是她进入大二后，持续高强度“训练+学习+实践”模式的第三周，而这三天，更是被她塞进了满满的成长任务。 清晨五点半的游泳馆，只有池水翻动的声音。林芷琪深吸一口气，弯腰扶住出发台，双脚蹬壁的瞬间，身体像离弦的箭一样扎进水里。蛙泳的划水节奏她早已刻进肌肉记忆，但今天每一次手臂前伸，她都在心里默数：“一，抬头换气要稳；二，蹬腿发力要匀；三，身体滑行要长……”这是她从国家队郑珊教练那里学来的“技术复盘法”，如今不仅用在训练里，连解说时分析选手动作都能派上用场。 “小芷，今天划水频率比昨天慢了0.5秒，但是滑行距离多了1米，进步啊！”校队教练张指导的声音从池边传来。林芷琪游到池边，单手撑着池沿抬头笑：“张指导早！我昨...
- 第1章 小女儿出生
- 第2章 出发到游泳馆
- 第3章 暑假的假期
- 第4章 开始练习游泳
- 第5章 进入市队学习蛙泳
- 第6章 游泳比赛
- 第7章 游泳比赛2
- 第8章 游泳比赛＆训练
- 第9章 写暑假作业
- 第10章 参加音乐大师课
- 第11章 音乐大师课2
- 第12章 音乐大师课三
- 第13章 音乐大师课隔壁班的老师
- 第14章 音乐大师课最后一堂
- 第15章 音乐大师课毕业
- 第16章 进入国家游泳队
- 第17章 去国家队
- 第18章 进入一队
- 第19章 时代少年团
- 第20章 认识江依
- 第21章 进入一队的日常训练
- 第22章 跳水队和游泳队梦幻联动
- 第23章 参加东京奥运会的选拔赛
- 第24章 m蛙泳预选赛
- 第25章 半决赛决赛
- 第26章 准备回北京
- 第27章 年的夏天
- 第28章 参加作文比赛
- 第29章 看乒乓亚锦赛
- 第31章 东京奥运会开幕式
- 第32章 女子100m蛙泳预选赛
- 第33章 米蛙泳半决赛
- 第34章 m蛙泳决赛夺冠
- 第35章 ×200米自由泳接力决赛
- 第36章 m蛙泳夺冠
- 第37章 观看比赛
- 第38章 游泳比赛日结束
- 第39章 回到北京
- 第40章 隔离期间
- 第41章 隔离结束
- 第42章 妹妹放假回家
- 第43章 接受央视采访
- 第44章 到了发育关
- 第45章 日常训练1
- 第46章 日常训练2
- 第47章 特殊的日子
- 第48章 备战短池游泳世锦赛
- 第49章 继续接力训练
- 第50章 抵达阿布扎比
- 第51章 女子4×200自由泳接力赛亚军
- 第52章 米蛙泳预选赛
- 第53章 决赛夺冠
- 第54章 回到队里
- 第55章 回到学校上课
- 第56章 故友重逢
- 第57章 直升高中部
- 第58章 回归训练
- 第59章 高中开学
- 第60章 三个月的提升
- 第61章 唱歌聊天
- 第62章 放假回家
- 第63章 除夕夜VS拜年
- 第64章 假期结束
- 第65章 开始军训
- 第66章 高一下学期分科考
- 第67章 亚运会选拔赛
- 第68章 杭州亚运会开幕
- 第69章 杭州亚运会比赛日1
- 第70章 预选比赛
- 第71章 亚运会夺冠
- 第72章 游玩杭州
- 第73章 年世界锦标赛
- 第74章 去参加世界杯
- 第75章 世界杯第一站柏林站
- 第76章 世界杯第二站雅典站
- 第77章 世界杯第三站布达佩斯
- 第78章 准备比赛和考试
- 第79章 去山东济南
- 第80章 年全国游泳锦标赛冠军
- 第81章 开始练蝶泳
- 第82章 艺考VS世界锦标赛
- 第83章 省队队内赛
- 第84章 报名参加2024年全国游泳冠军赛与审核
- 第85章 到达深圳
- 第86章 m蛙泳比赛
- 第87章 两百米蛙泳
- 第88章 其他比赛项目的成绩
- 第89章 考上中央音乐学院
- 第91章 抵达巴黎
- 第92章 进入奥运村
- 第93章 抵达奥运村的第二天
- 第94章 巴黎奥运会开幕式
- 第95章 巴黎奥运会第一个比赛日
- 第96章 巴黎奥运会第二个比赛日
- 第97章 巴黎奥运会第三个比赛日
- 第98章 巴黎奥运会第四个比赛日
- 第99章 巴黎奥运会第五个比赛日
- 第100章 记者来访
- 第101章 巴黎奥运会第六个比赛日
- 第102章 巴黎奥运会第六个比赛日2
玉如颜穆凌之娇奴原是掌上珠
千里迢迢奔赴异国和亲，迎接她的是夫君一箭射向她的鸾轿，血染嫁衣。再次相见，她沦为军妓任人欺凌，送入他的营帐，沦为他暖床的工具。玉如颜本以为人生已经糟到极致，没想到这人穿上裤子，大手一挥就让她做了贴身奴婢，还是一辈子。白天被呼来喝去，晚上被翻来覆去。玉如颜想，也许她也会等到自己的日久生情。没想到她为他掏出心头血，他却刺瞎她那双最明亮的眸子。穆凌之，若一切回到从前，你后悔这般对我么？她强撑着笑问，遇到他冰凉的目光突然心如刀绞。他未曾爱过又怎会后悔！...
丧尸保安
丧尸保安是由作者斯文猫所著，第三中文网免费提供丧尸保安全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
苏盈盈即墨寒
苏盈盈即墨寒是莫小瑜精心创作的历史小说，79中文网实时更新苏盈盈即墨寒最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的苏盈盈即墨寒评论，并不代表79中文网赞同或者支持苏盈盈即墨寒读者的观点。...
睡吧，阎王殿下
剩女的悲催人生起始于相亲，终结于不不，没有终结了，因为她在相亲的途中，挂了！华丽丽的，被勾了...
人间地狱
...
每天只想抱紧四爷大腿
新文败家福晋又又又坑我了已发穿越清朝，作为四爷的脑残死忠粉，顾悠然懵比又惊喜！原本还是个格格，却被腹黑四爷轻易贬为了侍妾。擦！梁子结大了！她身份卑微，又没倚仗，任谁都能踩一脚，乌喇那拉氏笑里藏刀，李侧福晋明目张胆，宋格格心狠手辣，还有各种暗箭难防无奈，只能抱紧四爷大腿，卖萌扮猪吃虎，斗智斗勇！还好她脸皮够厚，演技够高，只是貌似四爷更高一筹四爷转了转扳指，爷帮你，你就没点儿表示？顾悠然不要这么直接嘛轻松搞笑宠文，不想搞事情的宠妃VS非要搞宠妃的四爷...
- 让你科普玄学，没让你直播捉鬼！鹤灯
- 直男help直男我爱吃冰棒
- 被家主管教的日子（双，训诫sp）咖啡因??
- 媚公卿步烟云
- 都市之窥探女人心by王飞李露露笔趣阁最新章节更新王飞李露露
- 高冷傲娇的白丝萝莉被鬼父暴肏后又被黑人捡尸彻底沦为萝莉飞机杯通痴道人
- 操弄美人的日常绵绵青芽
- 我的爆乳巨臀专用肉便器王苗壮
- 秀色大师作品集白领笑笑生
- 美女警的觉悟jy01262168
- 【真人真事系列合集】出轨不辣
- 无法抗拒忘却之人
- 肌肉狂交狱扶她魂
- 常识修改的世界氷镜曦月
- 淫虐江湖志oicq789789
- 不良少年受罚过程(1V1)潜水中
- 都市之窥探女人心by王飞李露露笔趣阁最新章节更新王飞李露露
- 我和我的大奶子妈妈乱伦交配的淫荡日常YUZU
- 媚公卿步烟云
- 巴啦啦小魔仙 贝贝的人格堕落计划誓明
- 我的爆乳巨臀专用肉便器王苗壮
- 不生不熟不问三九
- 无法抗拒忘却之人
- 被家主管教的日子（双，训诫sp）咖啡因??
- 欲望爱母-母子小说安西都护使
- 秀色大师作品集白领笑笑生
- 痴女惊鲵传li5484
- 女警性奴萧古疯子
- 直男help直男我爱吃冰棒
- 重生之绿帽时代清酒本酒
- 大主宰同人之清衍静的堕落（全）Pierro
- 千夜追凶：碰触尸体就能锁定凶手千夜林一
- 张柠檬2伯未有
- 张柠檬长大后（捆绑调教SM）伯未有
- 纲常寸断huili35
- 小山村里的留守女人们紫陌芊芊
- 金属牙套【骨科gl】n君
- 克拉拉和珍妮（一个无比强壮和一个无比瘦弱的女女爱恋）骨恋
- 抗战：我升官系统就爆兵梁启文
- 当时明月在（一世之尊同人）光焰百合
- 成龙快婿漫客1
- 法兰西之父青山铁杉
- 幼心微动（元尊同人）蔚蓝客运
- 都九州第一了，我缺点德怎么了姜小言
- 和恋人们的性爱记录(女性向短篇)(nph)吃个椰椰
- 靳言心沈易笔趣阁今又
- 荼靡by拿铁加糖小说免费阅读全文拿铁加糖
- 边界byaurora小说免费阅读全文aurora
- 如果我沉默GL集身川
- 仙工开物by宁拙蛊真人最新在线阅读蛊真人
- 沉寒舟小岛斯嘉丽笔趣阁小岛斯嘉丽
- 诸界第一因笔趣阁裴屠狗
- 芊芊by笔趣阁芊芊
- 顾烨彤边界byaurora免费阅读完整版aurora
- 参加直播做爱综艺后笔趣阁辞雁