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第121章 桩之功夫（第2页）

上丹田位于首器，是整个颅腔形成的组合磁场，前连接在印堂，后连接在“强间穴”

，上丹田的体感在印堂-强间的连线上，体感是丘脑的位置，但不是丘脑。

在三焦与三丹田中，只有下焦与下丹田是重合的，中焦与中丹田、上焦与上丹田没有任何关系。

立：原来这么复杂，这次终于理清了三焦和丹田的关系。

如何感觉三焦的系膜呢？

梦：系膜是疏松的结缔组织，内部分布很多感觉神经，神经被筋膜包裹。

神经纤维的结构与筋腱类似，也是从小至多层层包裹的，内部由神经内膜包裹成小的纤维，多个小纤维经神经束膜包裹，然后再被神经外膜包裹形成神经纤维。

系膜内丰富的神经网络，能帮助我们感受内脏。

正常情况下我们无法直接感受内脏，分布在内脏器官的神经是迷走神经，负责器官的代谢和调节，没有交感神经。

但内脏筋膜上面的神经感受器是交感神经，能将内脏的状态信息传递给中枢神经，从而间接感知内脏的状态。

许多时候我们感觉到的某处内脏的不适和疼痛，其实都是筋膜反馈的信息。

系膜系统是僵尸最大的感觉器官，身体的各种感觉有很大一部分是由筋膜来感知的。

基底核通过筋膜的感知能力来调节筋膜的张力，实现运动的平衡状态。

所以，想要感知三焦，就要从感知疼痛开始。

立：我的身体是健康的，内脏没有疼痛，如何感知疼痛呢？

梦：一切都在“屎尿”

之间。

在屎意和尿意来临之时，三焦系膜都会产生不适感，严重时会产生疼痛，这时就是感受系膜的好时机。

反过来，三焦的导引能加快肠道的蠕动，在身体还没有适应新环境之前，会产生一日多大便的情况，可能还会便稀，并伴有强烈的系膜腹痛。

初期通过屎尿找到系膜的感觉，知道系膜的感觉是什么，接下来就可以将感觉拓展，逐步掌握这个三焦。

立：如果内脏的不适和疼痛大多是系膜产生的，是不是可以通过系膜来降低病痛呢？

梦：当然可以，前提是你能正确运用三焦的功能，否则就会适得其反。

其实不止是内脏的不适合疼痛，身体各处的不适合疼痛基本都是筋产生的。

在筋腱、韧带和系膜中分布有交感神经，尤其在骨肉相连和筋肉连接的位置，交感神经分布更多，这些位置基本是身体不适与疼痛的源头。

经年累月的错误发力方式、不良的动作姿态、过度疲劳的运动方式，还有不平衡的身体状态，这些都会对筋膜的纤维造成损伤。

这些损伤在微观中就是细胞间质的断裂、细胞膜的破损、细胞骨架的重组，使细胞内容物渗出引起应激反应，也就是常说的炎症反应。

微观的组织损伤同样发生在神经纤维，还是老话“痛则不通，通则不痛”

，交感神经将损伤信息反馈给中枢神经，就是不适和疼痛。

想要恢复疼痛也很简单，将断裂的神经纤维重新续上，疼痛就消失了。

立：断裂的纤维和神经是如何修复的？

梦：我们知道纤维组织不是固定不变的，而是随着细胞的流动性不断更新，神经纤维也是如此。

只要细胞拥有活性，能够提供稳定的生命磁场，那么断裂和损伤的纤维就能在磁场的指导下重新组装，完成修复。

如果损伤比较严重，或者生命磁场紊乱，那么修复过程就会走向混乱，生命力进入熵增状态。

立：什么是生命力的熵增状态？

梦：僵尸体内的筋腱、韧带和系膜的纤维组织的排列是有规律的，就像波浪形状，我们上一次讲了腱细胞和细胞内部的细胞骨架都是延受力方向平行排列的。

在青少年和健康僵尸体内的纤维组织基本都是有规律的，且呈现分束分层的结构。

而年龄大的僵尸和常年不运动的僵尸中，他们的筋膜排列呈现杂乱无章的状态，而且分束分层之间出现黏连和错位，这严重影响了筋膜的弹性，这就是熵增。

立：熵增是如何形成的？

梦：僵尸的纤维组织就像无数根被牵拉的橡皮筋组成的大网，当某些橡皮筋的受力突破弹性强度就会发生断裂，受力的橡皮筋断裂就会出现回弹，回弹就会产生错位。