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每天重要的两小时总结

作者:乔西戴维斯更新时间:2026-09-04 10:48:41

橙子学院、十点读书会、生涯研习社、幸福行动家、心探索、职场充电宝、朝夕日历、自控力lab、黑天鹅图书联合推荐  你是否这样:  1.工作做不完,天天累成加班狗  2.上班时总是被打断,无法专注做好一件事  3.忙了一整天,却想不起做了什么  4.拖延症晚期,不到“死线”前一秒不去做……  我们恨不得一天有48小时,才能做完所有的事情。但是,人脑不是电脑,不间断地运转并不能实现真正的高效。真正的 一天中最重要的时刻 人一生中最重要的两天 一天是 每天最重要的2小时百度网盘 乔西戴维斯

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《每天重要的两小时总结》策略二 管理你的心理能量 1

处战场之中,用许许多多不同的任务在这个战场里争夺着自己的优先权。 那我们究竟是先解决昨晚同事打电话来通知的那项紧急事务,还是应该先回复顶级客户的那封新邮件,或者是写过几天就要交的重要报告?多年来,效率专家们一直告诉我们,时间管理的最佳途径就是首先要专注于手头最重要的工作,因为之后可能就没时间处理它们了。 他们这么说的确不无道理,优先解决最重要的问题往往很有用。 但这个建议忽略了一个重要因素:我们的大脑能量是驱动我们行为的燃油,如果没有了它,我们就寸步难行。 每个任务都会消耗我们大脑的能量,有的甚至会使大脑疲惫不堪。 也许有些任务还会产生一些情绪,这些情绪会让这个任务和接下来的任务变得更困难或更容易。 假如在解...

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