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    每天最重要的2小时

    作者：乔西戴维斯更新时间：2026-09-04 10:48:41

    橙子学院、十点读书会、生涯研习社、幸福行动家、心探索、职场充电宝、朝夕日历、自控力lab、黑天鹅图书联合推荐　　你是否这样：　　1.工作做不完，天天累成加班狗　　2.上班时总是被打断，无法专注做好一件事　　3.忙了一整天，却想不起做了什么　　4.拖延症晚期，不到“死线”前一秒不去做……　　我们恨不得一天有48小时，才能做完所有的事情。但是，人脑不是电脑，不间断地运转并不能实现真正的高效。真正的 一天中最重要的时刻 人一生中最重要的两天 一天是 每天最重要的2小时百度网盘 乔西戴维斯

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    《每天最重要的2小时》策略二 管理你的心理能量 1

    处战场之中，用许许多多不同的任务在这个战场里争夺着自己的优先权。 那我们究竟是先解决昨晚同事打电话来通知的那项紧急事务，还是应该先回复顶级客户的那封新邮件，或者是写过几天就要交的重要报告？多年来，效率专家们一直告诉我们，时间管理的最佳途径就是首先要专注于手头最重要的工作，因为之后可能就没时间处理它们了。 他们这么说的确不无道理，优先解决最重要的问题往往很有用。 但这个建议忽略了一个重要因素：我们的大脑能量是驱动我们行为的燃油，如果没有了它，我们就寸步难行。 每个任务都会消耗我们大脑的能量，有的甚至会使大脑疲惫不堪。 也许有些任务还会产生一些情绪，这些情绪会让这个任务和接下来的任务变得更困难或更容易。 假如在解...

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