书趣读

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章 把心用到功夫上(第5页)

这东西,对当时的我来说,胜过任何的娱乐。

同时,还能把我从与朋友,初恋对象分别的痛苦中解脱出来。

于是,我天天的,没事儿,就站这个浑圆桩!

一个星期后。

我找到了马彪子,然后跟他说,我的胳膊,好像抱不住那个&lsquo圆&rsquo了。

我的后背,经常,发紧,发热,发胀。

我的腰,好像可以像肚子一样,轻轻呼吸了。

马彪子大喜之余,他特意伸手在我身上,掐把了几下。

一一验证,马彪子说我这基础是既扎实,又进步神速。

因为,马彪子说,一个正常的练家子,就算天赋高,想达到这个层次。

没五六年的基本功,根本就做不到!

什么都不用说了。

没有两位师父,就没有我现在的成就!

随后,马彪子告诉我,站这个浑圆的目地。

基本就是让身体松下来,把精气神提起来。

然后,再把身体内部,联系五脏之间的筋膜给站出来。

这样,身上的力气,就会越来越大了。

讲完这些。

马彪子又教了我几个简单的拳。

马步冲拳,直拳,摆拳,刺拳,勾拳&hellip&hellip

讲的很简单,基本就是拳击动作。

但马彪子说了,真要涉及实战的话,还有一个步子跟着。

那个步子,又叫趟泥步,根儿上,有说来自八卦掌那一脉。

有说,很多不同门派,都有这个东西。

落实具体,各个门派练法,都不一样。

马彪子对此,就不是很精了。

再讲发力,发力也很简单,拳头打出去,不是胳膊上的劲儿。

而是肩,背,腰,胯,腿,脚包括了,腹,肋,丹田,这些地方综合在一起的一个发力。

也就是说,打的时候,胳膊腿儿,只是一个架子,工具。

真正的力量来源是丹田,腰,胯。

此外,力打出去,还要求有一个稍向后收的劲。

...

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
农门有喜:拐个王爷来种田

农门有喜:拐个王爷来种田

嫁给穷猎户?穷的叮当响?后妈不好当?还有极品亲戚隔三差五来抬杠?周桂兰小脚一跺,她男人长得俊美,身材堪比男模!还是疼媳妇儿的好男人!还有这小奶包,简直是上天厚爱,又软又萌!穷?这都不是事儿,养鸡养鸭建大棚,带着一家子发家致富,走上人生巅峰!...

魔界之神的婚宴

魔界之神的婚宴

爱情就像看见鬼魂一样,相信的人多,看见的人少。但是我的确看见了,而且是两者都看见了。如果你也见过灵魂的话,那么你一定相信作者说的话,每一名人物都是活生生的真实人物,需要亲爱的读者们耐心的阅读。在这个人魔混杂的世界里,能成为神魔两界通吃的人物,非沙利文莫属了。在男修道院长大,被修道院的牧师侵害,成为魔界的大总管。千面美男,谁也想象不到他的人皮面具后长着的是怎样一张脸。直到遇到温纳哦,他的人生彻底改变。帮助神族找到圣婴,协助神魔两界的朋友,完成任务。同时收获了至高无上的真谛。在天神的婚宴,来临之前,三大祭师长的复生,魔界的强烈进攻。新拣选的圣女玛利亚,以及神国的王子琥珀川,能否在前辈杰瑞和美女华生的协助下,平安成长?天魔两界何时恢复平静安详,请拭目以待吧!...

动物聊天群

动物聊天群

别人都能加到神仙,吴墨却被强行拉入到了一个动物聊天群里头。不过他发现,这世界上的动物几乎无处不在,知道的事情也远比人类多得多,而且速度也快得多。失踪人口信...

蜜战100天:老婆乖乖入局

蜜战100天:老婆乖乖入局

不过是醉酒后误入男厕对某男耍了个流氓,却没想到会给自己招来那么大的麻烦,甚至还被警察扫黄扫进了局子。丢人现眼后以为从此老死不相往来,可这男人却偏偏在她的生活中阴魂不散,还多带了个小麻烦。大流氓一次次耍贱强推一次次失败,小麻烦一次次卖萌耍宝一次次成功。做我女人好不好?不好!做我老婆好不好?不好!做我妈妈好不好?好!当她抓着红本子从民政局出来的时候,看到一大一小两只麻烦邪魅轻狂的笑后,悔得肠子都青了。而下一秒,自己便落入了某只饥渴已久的雄狮手中连修肆你个臭流氓,你干嘛?必须,干!...

修罗剑神

修罗剑神

方家旁系子弟的崛起,成就一代修罗血名,整个世界开始暴走。剑动苍穹时,我放声狂笑,只因万载剑道还有我方通之名!...

过妻不候

过妻不候

蒋蓉一生只为爱情疯狂过一次,可只一次便撞得头破血流遍体鳞伤。她是淮远市首富唯一承认的孙女,淮远市里贵族圈的宠儿,风光无限却内敛低调。他是何氏的首席总裁,凭着一己之力在两年内便将何氏起死回生。没有人知道,在他光鲜亮丽的奋斗史中,她扮演着怎样的角色。相识两年,结婚一年,她偷偷跑到他的公司任职一个小小的财务,看到的却是他不断的和别的女人出双成对。他从不碰她,却在他们从未住过的婚房搂着别的女人。蒋蓉,你逼走了她,就得为自己的所作所为付出代价!婆婆为了他的前途,逼走了他心爱的女人,凑成了一对怨偶。他为了他心爱的女人,亲手将她送给了别的男人。而那个男人,却在事后反过来赖住她现在讲求男女平等,你不会不对我负责了吧?明明只是想要借着他的肩膀靠一靠,至少在看着前夫和他心爱的女人步入幸福的殿堂时不会显得那么落魄,可这依靠却越来越放不开。直到有一天意外来临,她看到他笑得一脸得逞,却眉眼淡定既然你已经给我怀了宝宝,那我们只好勉为其难的在一起了。当前夫后悔挽留,他替她披上大衣,一张验孕单飘然落地,他看着面前脸色大变的男人笑得如沐春风,细心将她的风衣拢好,风大,小心你和宝宝着凉。...

每日热搜小说推荐