膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。 “泵感” 是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待” 。 ...
- 第一章 恶有恶报
- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
天国游戏
一个失去一切的人，要么成为钢铁般的英雄，要么成为毁灭的魔王。在正义与邪恶的平衡线上走钢丝的苏荆，是个被命运夺走了一半灵魂的男人。在无限精彩的多重宇宙中，他将去成为最狂野的勇者和最华丽的魔鬼，去寻回那失落的一半灵魂，去重新找回完整的自己。灿烂而放浪的冒险故事，从今夜起航！！有人说，如果有一本你渴望阅读的书，但是还没有人写出来，那么你就必须去写它。所以我来了。...
貌似暧昧
貌似暧昧是由作者风岚所著，第三中文网免费提供貌似暧昧全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
穿越到李世民之子身上李简
李简穿越大唐，成为了李世民之子。开局就直接跟李世民断绝关系。叮！恭喜宿主激活征战系统。李简？？？系统在手，天下我有。这世界，终究是囊中之物！...
我的主神是团长
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踏天
一腔热血的待业青年刘醒本想为暗恋的女孩报仇，结果却被强权人物送上了万丈高空孤寂等死。谁能料到刘醒气运不绝，无意中闯入了神话中的颓败天庭，不仅成为了天兵天将中的一员，而且还有继承天宫之主的机会。且看刘醒如何带着一身天兵武学杀回人间，在都市中闯下一段不灭神话！且看刘醒如何掀动人间狂潮，最终引出都市生活背后的惊天大秘密！书中自有少年壮志，悲欢离合，血仍未冷者，敬请阅读！...
末世之空间魅影
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